捏ねたり
第二回グループワークの2回目で、
お集まりのみなさんと一緒にボディセッション。
またまた自分がいかに普段から、、というか
古来から力が入っているのかを知る機会となりまして、、、体を動かすのに力はいらないことを目の前で目の当たりにする機会に恵まれ、また他の方との違いを知って、自分を深く知るきっかけと相成りました。
ぐるぐる🌀ぐるぐる🌀好きの私としては
今描いてる絵が佳境に入ってて
日常、
右手首がずっと痛い状態だったのだけど。
先述の通り、昨日の夜から痛くないので。
今回のボディワークをしていく中で
全身の力が抜けていくのを実感する中で、
力を入れなくても「描ける」と言うことがあるのかもしれないと言うことが分かり。
体の為にももちろん必要なのは間違いないけど、
それ以上に創造する発想力のために
人一倍ストレッチをして力を抜いた方が方が良いと分かり。
ので、そうする。
全く関係ない犬
たぷたぷの躍動感をお楽しみください
そしてその後、今度は未泱さんの
問いかけカードのグループセッション。
先日のイベントで、未泱さんの問いかけカードセッションをうけたのですが、今回はグループセッションと言うことで、とても楽しみにしてました😊
グループセッションのハシゴ⭐️
自分の中にあるタイムリーな話題から
元々お互いをよく知るメンバーでも
改めてお題をいただいて話すと
とても深いお話が繰り広げられたり
こちらも少人数で深く楽しみました。
私は自分が話している時に
密かに奥底から勝手に湧き上がる思いがあり
全然自分でも予想してなかった時だったので
そこにまた新たな自分を発見していたり
そうかと思えば、
自分自分が過ぎるなと
いろいろな視点を皆さんから教えていただいたり。
ボディも、問いかけカードでグループでお話しするのも、緊張することもあるけど、相乗効果が別格で得るものが毎回貴重で、機会をいただけて大変ありがたいです。
綺麗なラーメンを頂いて
美味しいスコーンとお茶も頂きました
終わった後はほっこり美味しい時間。
たくさんお喋りしつつも
力が抜けたところに、
誠実な食べ物達でエネルギー満タン。
力が抜けて、
帰って寝るわーと言ってたけど、
帰ってからはこの機会を逃すものかと
嬉々として創作に勤しむ。
けど、決して力は入れない！
リラックス作業。
皆さんのお陰で充実満タンの1日でした。
ありがとうございますm(_ _)m
頑張らないけど、頑張ろう。
なんかねもう暑いんやって。。。