夢ノートの中の姿が本来の自分の姿 | 「安心」と「共感」がひらく、子どものこころの扉

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共感的コミュニケーション(NVC)×神経の仕組み(ポリヴェーガル理論)で、
関わりの迷い・イライラ・すれ違いを減らし、親子関係が自然と整うヒントが詰まっています

私が魔法の夢ノート

はじめて出会ったのは、

今から5年前でした。

 

 

そのときに作った夢ノートが

こちら。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今振り返ってみると

「やってみたい」と

当時書いたことは

びっくりするほど

全部叶ってるんですひらめき電球ひらめき電球

 

 

でも

5年前のその当時の私は

書いたことが全部叶うなんて

露ほども思っていませんでした。

 

 

 

 

 

「こんなかわいい洋服着たいなアップ

 

なんて思って

雑誌から切り抜いても

 

 

「こんな素敵な服買うお金なんて

全然ないし…ダウン

 

「だいたいそんな服買ったって

私なんて毎日子どもの幼稚園の

送り迎えしかしてないから

着ていくところがないし…ダウン

 

「こんなイケてないダメな自分には

こんな素敵なもの不釣り合いだし…ダウン

 

って、いじけモード大全開でしたえーんえーん

 

 

でも、

あるとき

夢ノートの創始者のみなこさん

こう教えてもらったんです。

 

 

「夢ノートの中の姿が本来の自分の姿ですよ」

って。

 

 

夢ノートの中のキラキラしている姿が本来の自分で、

今の現実の自分とギャップがあるのは、

自分が本来の自分じゃないステージに

甘んじているからなんだと。

 

 

 

もう

「は!?」

って感じでした。

 

「今なんて言いましたか!?」

って感じで、

ものすごい混乱しました。

 

 

はじめは全然訳が分かりませんでした。

 

 

 

 

私は、

「実際のイケてない自分」が

「本当の現実」で、

 

「夢ノートの中の自分」は、

「あくまでも単なる理想の姿」

なんじゃないかって思ってたんです。

 

 

夢ノートの中のキラキラしている自分が

本当の自分だって言われても、

実際の私は

毎日子どもにイライいらして怒りをぶつけて、

着ている洋服も子どもに汚されてもいいような安物ばかり、

本当に自分がやりたいこともなんなのか全然分からない、

願いや夢なんて自分には関係のない話だと思って生きていました。

 

 

それなのに

夢のノートの中のキラキラしている姿が

本当の自分??????

 

 

うそでしょ???

 

 

百歩譲ってたとえそれが本当だとしても

ノートの中の素敵な姿と

今の自分のギャップはどうしたらいいんだろう????

 

 

そんな疑問で

頭の中が「?」でいっぱいになっている時に

またみなこさんが

こう話してくれました。

 

 

「ノートの中の本来の自分と

現在の自分

そのギャップにたくさんもだえてください」と。

 

 

「そして

もだえながら

ひとつずつ自分を許していってあげてください。」と。

 

 

それを聞いて私は

 

「もだえてみよう!!

ダメもとでいいからやってみよう!!」

 

って思ったんです。

 

 

夢ノートを作って「本来の自分」の姿が見えれば見えるほど、

ノートの中の素敵な姿と現在の自分の姿のあまりの差、

あまりのギャップにがく然として落ち込むこともありました。

 

 

 

実際のイケてない自分、ダメな自分に対して

「なんでこうなっちゃったの!?」って

すごい自分に対する悲しみや怒りも湧いてくる時もありました。

 

 

 

それでも、

その夢ノートとのギャップに

かなりもだえながらも

少しずつ少しずつ自分を許していきました。

 

 

 

その道のりの途中では、

本当の自分に戻ろうって思っても、

何回も何百回も、

やっぱり私には無理だ!

と思ったことも数えきれないくらいありました。

 

 

それでも、やっぱり

あきらめられない何かが

この夢ノートにはありました。

 

 

 

それが、

夢ノートとの出会いから5年後の今、

自分が魔法の夢ノートの講師になって

みなさんに夢ノートを

お伝えできるようになったんです。

 

 

 

 

 

 

当時は思いもしませんでした。

まさか自分がこんなふうになるなんて。

 

 

予想以上の現実が

自分の人生で実現していることに

自分が一番びっくりしています。

 

 

 

数年前

「お母さん」っていう役割

「妻」「嫁」っていう役割にはまって

心も身体も苦しくて絶望していた私に

役割を離れた

お母さんとしてじゃない

妻としてじゃない

嫁としてじゃない

本当の自分自身のシンプルなハートの声を

思い出させてくれたのがこの夢ノートでした。

 

 

私はそこから本当の自分自身を

取り戻していきました。

 

 

 

この自由で幸せな世界を

ぜひ多くのママにも

知ってもらいたいです!!!!

 

 

私の人生に大きな影響を与えてくれた

この魔法の夢ノートの講座を

来月長野市で開催します!!

 

 

詳細は

後日メルマガから

お知らせしますので

興味のある方は

ご登録してお待ち下さいね。

 

 

 

どんな自分にも「いいよ♡」

どんな想いにも「いいよ♡」

 

いっぱいいっぱい自分を許していく人が

ふえるといいな(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

 

 

 

 

 

 

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