💬YouTubeはじめました！
チャンネル登録よろしくです👇
💬Xも更新中です👇
意外と簡単♩フライパンひとつで☆
クセうまガパオライス
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
フライパンひとつ出来る
\ 香りと旨みが食欲そそる /
ガパオライス😊
みんな大好きタイ料理✨
お肉を炒めて
野菜を炒めて仕上げにバジル🌿
あっという間にできるお手軽レシピなのに
本格的な味わいです💓
ぜひ！ナンプラーとバジルを使って
お試し下さい♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
材料)２人分
ごはん…２人分
目玉焼き…２個
鶏ひき肉…200g
赤パプリカ…1/2個
玉ねぎ…1/2個
スイートバジル…10〜15g
赤唐辛子…１本
◎オイスターソース…大さじ１
◎ナンプラー…大さじ１
◎酒…大さじ２
◎砂糖…小さじ１
◎おろしにんにく…小さじ１
作り方)
❶玉ねぎとパプリカは１㎝大に切る。◎は混ぜ合わせておく。
❷フライパンにサラダ油(大さじ１)と赤唐辛子を入れて熱し、唐辛子は取り出す。挽き肉を加えて色が変わるまで炒める。
❸玉ねぎとパプリカを加えて2〜3分ほどしんなりするまで炒める。
❹◎を加えて煮からめ、仕上げにバジルも加えてサッと炒める。ごはんを盛り付けた器にかけ、目玉焼きを添える。
ポイント)
●今回ナンプラーは出来れば代用なしで🙇♀️
● スイートバジルは、ホーリーバジルにするとより本格的に♪
●鶏挽き肉は、ももでもムネでもOK
●目玉焼きは多めの油でフタなしでカリカリに♩
夏休みのお昼ごはん
一生の悩み
とりあえず、鶏肉と長ネギを炒めてお味噌汁を
豚の塊肉は
消費期限が今日までかぁ
火を通しておこう…
もうここまで来たら
角煮かな
この日は子供の病院の日で
１時間半経っても呼ばれず
不安になりながら
やたら冷房ガンガンの待合室で耐えました
風邪ひくわ
35℃超えの外の空気が
温泉並みに心地良かったです
そして薬局へ
なんでや
なんでここも冷房ガンガンなんや
30分耐えました
そして
ハムスター🐹のための
ひまわりの種を買って帰宅
大事に両手で持ってくれて
何よりです
ピンポケだけど
たくましい背中
その日の夜…
花火をしました
私が頑張って守り続けた
線香花火
3倍速の動画で〆たいと思います
▼Amazon
