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おはようございます♪

 

 

休日の潮干狩り

めちゃくちゃ楽しかった分

あさりの処理と道具の片付けで

地獄に、、

あんなに楽しかったはずなのに

 

 

今朝になって腰も腕も痛いし、、

 

筋肉痛が

やはり翌日ではないのね

と実感する、うん十歳。。

 

 

 

さてさて

今朝のレシピは

豚肉ももちろん!

美味しいのですが

ピーマンがジュワッと甘くて

めちゃくちゃおいしい!

 

ご飯が止まらない

ワンパンおかずです^_^

 

良かったら作ってみて下さい♪

 

 

 

 

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ピーマンも美味しい♪

豚ばらピーマンのスタミナ炒め

 

 

 
【材料】2人分 ⏰10分
・豚バラ薄切り肉……200g
・ピーマン……4個
・片栗粉、ごま油……各小さじ2
・しょうゆ……大さじ1.5
・砂糖、酒、みりん……各大さじ1
・にんにくすりおろし……小さじ1
 
 

【作り方】

1⃣
豚肉は4㎝長さに切り、片栗粉をまぶす。ピーマンはひと口大の乱切りにする。【A】は混ぜ合わせておく。

 
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったらピーマンを加え炒める。
 
 

3️⃣
余分な油を拭き取り、【A】を加えて煮からめる。

 

【ポイント】

●豚肉に片栗粉をまぶすことで、しっかりタレが絡みます。

●にんにくは、チューブでもOKです。

 

 

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