新講座☆美肌食＆マッサージ講座☆はじまります！

	尾張一宮駅前ビル(i-ビル）3階　市民活動センター内会議室
	800円（保険代込み）＋　オイル代100円

6月21日

10:30～11:30

8組

子供のことに手がいっぱいで、自分のことは後回しになっていませんか？

 忙しくて食事が適当になっているということは、ありませんか？

 こちらの講座では、

美肌に良い食事の話と、

むくみがとれて脚がすっきりするセルフマッサージの仕方

をお伝えします。

 食事は、皆さんがよく口にするあれ！！が老化速度を速めている…ということや、これから暑くなり紫外線が気になる夏に摂ると特に良いもの、等々をお伝えしていきます。

 セルフマッサージは、毎日簡単に続けられるコツと、自分の脚でアロマオイルを使って当日どこをマッサージしたらよいかなどもお伝えしていきます。

 両方とも、当日からすぐに使える話ばかりです♪

 美意識を上げて、みんなで美ママを目指しましょう＼(^-^)／

美肌食マイスター・アロマオイル検定１級・エステティシャン

河尻真沙美

 http://s.ameblo.mom/salon-grace-masami

ご自身の脚にオイルを塗ってマッサージの仕方をお伝えしますので、

スカートやショートパンツなど、脚を出せる格好でおこしになるか、

 着替えをお持ちください。よろしくお願い致します。

お手数ですが、システムの都合上、HPの　　からお願いします
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一宮支部　http://www.momstart.org/schedule/post-1841.html

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  開催日前日にお申込みされた場合、予約確定の連絡が3日以上来ない場合