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おはようございます！
担当は写真とごはんが好きな
月1トラベラー菊地です。
先日、事務局の原田と
料理研究家まあさっちんさんと、
大人ランチに行ってきました
（以下、敬称略）
左：原田 右：まあさっちん
原田とランチ
まあさっちんとランチ
私は先日、２人に会いましたが
原田とまあさっちんは
数年ぶりの再開。
せっかく会うなら
お洒落なお店で食べたい
私は素敵なお店が
わからないので
料理研究家のまあさっちんに
お店選びを頼みました。
まあさっちんが
セレクトしてくれたお店は
東京ミッドタウン日比谷内の
Buvette。
（ブヴェット）
Buvetteは
朝から夜まで１日を通じて
食事や飲み物を楽しむ事ができる
ニューヨーク発のフレンチ食堂。
味わいあるアンティーク家具や
調度品が置かれた店内は
🇫🇷フランスに来たような雰囲気🇫🇷
（行ったことないけどね）
人気店なので
ランチの予約はできませんが
早めに訪れたので
並ばずに入ることができました。
あっという間に
店内は満席になりました。
原田とまあさっちんは
会った瞬間から、
もう話が止まりません。
自分や家族の近況話から始まり
お互いのダイエット＆健康の話、
そして親の介護話。
とにかく
よくしゃべる
話すのが長いので
ちょっと止めてもらい
まずは注文しましょう
私たち３人は食べる事が大好き。
ランチセットもありましたが
食べたいアラカルトを
シェアする形で頼みました。
２人はどちらも10キロ以上
健康的に痩せた経験者。
だけど注文したメニューを見たら
ストイックに我慢している感じは
全くなくて。
（まあさっちんは小麦＆乳製品は
アレルギーで抜いているけど）
前菜は
野菜をたっぷり頼みましたが
ボリュームがあります。
どれも美味しくて
野菜がモリモリ食べられました🙏
メインは
ガッツリ肉と
フライドポテト。
ちょうど良い焼き加減で
柔らかくいただきました
こんなに食べて
体重は大丈夫？？？
ちょっと不安になります。
話を聞くと
2人とも食事を楽しむ時は
「食べたいものは食べる」
というスタンス
食後のデザートも忘れません。
名物のタルトタタン
をいただきました🍎
食後の甘いデザートは
別腹
幸せ過ぎます〜
もう「あすけん」のお姉さんに
報告したくないレベルの
ハイカロリーなランチを食べました😅
だけど報告しないと
意味がないので
正直に報告したら
やっぱり怒られました。
あすけんのお姉さんの指摘通り
やっぱり体重が右肩上がり
同じ内容を食べた
原田とまあさっちんは
どうやって体型を
キープするか？
２人に連絡を入れてみました📲
おはようございます！！
お二人に質問ですー！
この前のごはん、体重増えましたか？？😅
私は太りましたー🤣
ハイカロリーな食事をした後、お二人は体重調整のため、何かしますか？？
そしたら２人からこんな返事が。
【原田】
昼食べすぎたので
その日の夜は蕎麦にしたのですが、
次の日の朝、1.4キロ肥えてました！
今日から焼き芋とシリカの炭酸水で
戻し中です
【まあさっちん】
夜も外食だったので(和食)、
お野菜多めで
ごはんおかわり我慢しましたw
体重、毎日ははかってないので
あのごはんのせいで太ったか
不明です😂😂😂
一応ガッツリ食べたなーっていう
次の日のお昼ごはんは
お野菜をたくさん食べて
炭水化物を芋や南瓜とかに
するようにしてます🍠🎃
2人が口を揃えて言っていたのが
その後の食事の大切さ
食べたいものは食べる。
でも、
食べすぎた次の日は控える。
このリセット習慣が
体重キープのコツなんだとか。
この「調整する意識」が
長く体型をキープできる
理由なのかもしれません。
ちなみに原田は
いちばん焼き芋を食べていたときは
1日に8本の食べていたそう。。。
私は甘い物が苦手なので
原田が紹介した切り干し大根で
調整をしたいと思います。
ダイエットを気にして
美味しいものを食べないのは
もったいない。
美味しいものは我慢しない
その後に調整して戻す
それが人生を楽しむコツでした。
これからも美味しいものを食べながら
ダイエットにも挑戦したいです。
📍今日訪れた場所
東京都千代田区有楽町1丁目1番2号
東京ミッドタウン日比谷1階
営業時間
月〜金： 11：00〜22：00
（LO：21：00）
土・日： 9：00〜22：00
（LO：21：00）
※ランチタイムの予約は不可
おまけ
今回行った東京ミッドタウン日比谷では、
というイベントが開催され、
花のオブジェでは
多くの人が写真を撮っていました。
イベントは３/３〜４/４まで。
映画『ウィキッド 永遠の約束』を記念して
期間中はコラボメニューや
食べられるそうです。
私たちも記念写真📷
デニム：NAVY
この日の原田のコーデは
先日、原田が3色買いした
UNIQLOのデニム。
ファッションブログの方でも
何度も登場しています。
デニム：GRAY
デニムはベーシックカラーなので
どんな色のトップスでも合います。
明るい色を着ると
華やかな印象に。
Tシャツにジャケットを羽織れば
大人のお出かけコーデや
オフィスカジュアルにも。
デニム：NAVY
食べ過ぎた！
という方の
参考になれば嬉しいです。
旅と
写真が好きな菊地でした
