6月18日土曜日。
おはようございます😊
今日の具だくさんスープ
・鮭
・たまご
・とうふ
・がんもどき
・にんじん
・ごぼう
・小松菜
・もやし
・えのき
・キャベツ
・エンドウ豆
レーズンくるみぱん
シナモン入り豆乳
ゴールドキウイ
です。
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昨日、すごーく久しぶりに
映画を観てきました。
トップガンをね、
両親誘って観てきたんです☺️
母と一緒に映画に行ったのは
マイケル・ジャクソンの
ドキュメンタリー以来。
父とは私が小さい頃に
ドラえもんを観た以来だねー😆って。
両親は「おくりびと」観たねーって。
それぐらいの頻度で
充分な家族だったので、
今回の映画は新鮮でした☺️
やっぱり終わったあとは言いますよね。
「たまには映画もいいね😊」って。
トップガン自体も凄くよくて、
「観てよかった」
「もう一度観たい」と
私は思うぐらい👍👍
それもあるのだけど、
楽しみを「外」に作るって
いいなと再確認したんですよ☺️
わざわざ出向くことって
億劫になりがちじゃないですか。
例えば
この梅雨時期は特に
体調が優れないこともある。
そうすると
「やっぱりいいや」
「今回はやめておくよ」
「また今度ね」
「また声掛けて」
「家にいるよ」
「私には興味無い」
自分の殻に閉じこもる言葉は
いくらでも出てきます。
めんどくさいが勝ってしまうと
自分の殻は破れません。
そうするとね、
ワクワクすることとか
感動することとか
「体験」する頻度も少なくなります。
刺激がないから
また殻に閉じこもる。
繰り返しです。
外側に楽しみをつくること。
それが終われば、
また次の楽しみをつくること。
外にはワクワクすることが待っている😆
(若干映画に感化されている…笑)
結論、
健康でいれば何でもできる👍
次の楽しみ日を楽しみに笑
今日もおいしくいただきます♡
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