6月11日土曜日。
おはようございます😊
今日の具だくさんスープ
・とり肉
・とうふ
・たまご
・ブロッコリー
・にんじん
・たまねぎ
・キャベツ
・小松菜
・ごぼう
・しめじ
・もやし
味噌入こぶりおにぎり
シナモン入り豆乳
ゴールドキウイ
です。
…………………………
昨日。
下半期の仕事予定が
さくっと決まりました。
10、11、12月に向けて、
8、9月でお知らせ。
6、7月準備。
決まってしまうと
時間がないことに気づきます😳
同じ「時間」なのだけど、
逆算してみると
あれ?なんかすぐじゃんっ!!
って、時間に対しての感覚が
一気に変化するのがわかります。
気がついたら夏が来てた…
あれ?今年始まって
もう半年経ったんだけど…
そんなふうに思うこと、
たくさんありますよね😅
大人になればなるほど、
1日はあっという間に過ぎていく。
なのでね、
「楽しみ」を設定することって
大事だなと思うのです。
コロナがあってこの2、3年は
クラス会なども
開催されなくなったけど、
今思えばクラス会や同窓会って
「その日のために」
準備しませんでしたか?
クラス会あるから痩せなきゃ…とか、
クラス会あるから
新しい服見に行ってこよう!とかね😊
毎日にちょっとしたメリハリは大事だよねって、最近私のテーマでもあります笑
数ヶ月先に「楽しみ」を作って目標設定。
そのために準備する😊
そういえば最近してなかったな~というあなた、ぜひぜひ目標設定して自分磨きスイッチを押しましょう👍
せっかくの人生なんだもん、
楽しいこといっぱいしたいですもんね😁
さて。
それでは今日も
おいしくいただきます♡
#タンパク質
#タンパク質メニュー
#タンパク質ダイエット
#タンパク質必要量摂取チャレンジ
#タンパク質摂取
#朝
#朝たん
#朝たんぱく質生活
#楽しみを見つける
#目標設定
#自分磨き
#食べたもので身体は作られる


