今週のタンパク質を買ってきました。
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・ 鶏肉… 肩肉300ｇちょぃ
ささみ 5本
・ポークソーセージ
・鮭…２切
・カレイ…３切
・練り物系
・木綿…３パック
・豆乳…１本
・卵…１パック
・ヨーグルト…１パック
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あとね、
先週は夜外食が多かったので
たまご半パックと
お肉とかの冷が残ってる。
だから今回の買い物は
ちょっと少なめです。
今回初登場なのが
「ポークソーセージ」
この商品のPOPに
／／
正直、
綺麗な色ではないし
保存期間も短いです！
だけど、
美味しさ品質、安心して
食べていただけます！！
＼＼
って書いてありました。
ハムやソーセージなんかの
加工肉は良くないって
いろんなところで見聞きします。
だけどね、
忙しい時に一品あると便利なのも
ハム・ソーセージのいいところ。
大切なのは
「何を選ぶか」だと思うんですよね。
最近、ハム・ソーセージには
「無塩せき」というのが出ています。
毎回ハム・ソーセージ買っている。
加工肉良くないって言われると
お弁当のおかずや朝ごはんに困る…
そんな方は
試しに購入してみてはどうでしょう？
無理してストイックになっても
結局続かなかったら意味がないのでね
ライフスタイルに合わせたチョイス
しましょうね＾＾
