12月30日木曜日。
おはようございます😊
今日の具だくさんスープ
・とり肉
・たまご
・とうふ
・ブロッコリー
・大根
・ミニトマト
・しめじ
・もやし
・えのき
・小松菜
・たまねぎ
味噌入りこぶりおにぎり
甘糀入り豆乳
ゴールドキウイ
です。
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今日、私も仕事納めです。
1年…あっという間でございました。
8月お盆明けあたりから
／／
タンパク質必要量摂取チャレンジ
＼＼
こちらを始めて、
ずっと毎朝の投稿を続けてきました。
これね、
「お預け」状態で更新しています笑
なので、朝ごはんは
アツアツを食べたことがありません😚
でもね、
この方法だと
毎日投稿できるんだなと知りました。
この投稿が毎朝上がってくるものだから、
「なんか気になる」
「タンパク質食べるようになった」
「タンパク質って話題が出るとマリコさん！って思う…」
そんなご連絡も頂いたりして。
なんかほんとありがたいです😊
おかげで私も
大きく体調を崩すことなく、
お腹痛いってうずくまることも一切なく、
今年も仕事ができました😊
こちらの投稿も
お正月休み致します。
来年はどうやっていこうか
考えながら新年を迎えたいと思います☺️
胃腸の声を聞きながら
良いお年をお迎えくださいませ♡
それでは今日も
おいしくいただきます♡
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#今日もがんばるぞー
