12月18日土曜日。
おはようございます😊
今日の具だくさんスープ
・鮭
・とうふ
・たまご
・しいたけ
・ミニトマト
・キャベツ
・大根
・にんじん
・たまねぎ
・しめじ
・おからパウダー入れてみた
パンとバター
甘糀入り豆乳
ゴールドキウイ
です。
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今日はお昼にこりんさんで
たんぱくパクパクsalon😊
特製ランチは
1日分のタンパク質ランチ♥️
結構なボリュームなのだけど、
前回参加者さんたちに聞いたら
胃もたれすることなく
お腹の調子よかったー！
って言ってました♡♡
今日も楽しみ楽しみ😆
ちょっと少なめにしようと思って
パンにしたんだけど、
やっぱり相変わらずの朝ごはんになりました♡
食べられることはいいことです😊
それでは今日も
おいしくいただきます♡
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@cafe_korin さんで
今日はたんぱくパクパクsalonの日👍
