【タンパク質日記】視点を変えれば世界が変わると動物園のライオンを見て思った | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

10月25日月曜日。
おはようございます😊



今日の具だくさんスープ
・鮭
・とうふ
・たまご
・さつまいも
・にんじん
・ブロッコリー
・たまねぎ
・大豆
・もやし
・しめじ
・とろけるチーズ

味噌入りこぶりおにぎり
甘糀入り豆乳
みかん

です。

…………………………………

昨日、久しぶりに
動物園に行きました。

私も子どもの頃、
歩いて遠足に行ったり
学校の写生大会の場所になるような
そんな地元の動物園。

近場に1日遊べる場所があるって
いいことだって
大人ながらに思いました☺️

でね、
私の子どもの頃。
どの動物も、
遠くの無機質な場所で
ただただ寝てるだけの
ライオンやクマ…

そんなイメージだったんだけど、
昨日のライオンは
めっちゃカッコよく
まるでライオンキングみたいに
私たちの頭の上の通路を
優雅に歩いてた。




ものすごく至近距離で
迫力が凄かった!!

動物園ということと
動物を見る場所ということは
昔も今も変わらない。

でも、明らかに違うのは
「視点」なんですよ。

ただ単に動物を
見せればいい訳じゃなくて

そこには
ちょっとした「工夫」と
角度を変えた「視点」があった。

いつも同じじゃつまらない。
「つまらない」を
「つまらないまま」に続けたら
本気で「つまらない」。

「つまらない」を
「楽しめる」に変えるのは、
ちょっとした発見と
視点を変えること。

そして行動だよな。

って。

動物園行っても、
なんかビジネス視点で見てしまう😅

これも「視点」の変化かなと
思いました笑笑

ライオン…また見に行きたいな♡

それでは今日も
おいしくいただきます♡

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