こんにちは(^^)

豊橋 揉み返しの起こらないリンパマッサージ
リンパアクティベーション専門店 moi(モイ)
店主の西澤麻里子です。

この頭文字を取っています。

リンパ管は体の老廃物を流す

いわば下水管のようなもので、

リンパ液はそこを通る体の要らないもの。

リンパ管が

キレイに流れるか、

リンパ液を流す力があるかで

体の浮腫みや滞りのスッキリ具合は

変わってきます。

そして、その

｢リンパ液をキレイに流す｣には

筋肉が動くかどうかが

カギになります。

LAストレッチは

リンパを活性化することを目的として

考えられているストレッチ。

だから浮腫み解消は本当に得意。

そしてそれだけ筋肉を動かすのだから、

もちろん体は柔らかくなるし、

姿勢改善にも効果的というわけです。

いろいろ書いたけど、

ではいきます！

↑

LAストレッチ前後。

おしりもキュッとなりました♡

でね、

この写真は去年の12月のものなのです。

ここから1年間、

月に2回教室に通ってくださっています。

おうちでストレッチしますか？

と聞くと、

恥ずかしそうに…

｢してません( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)｣と答えてくださるので、

しっかりするのは本当に

月に2時間のみ！

それで

どうなるか！

↓

じゃじゃーん♡

どうですか？！このキレイな姿勢！！

比較してみます(≧∇≦*)

いかがですか？

足周り、凄くないですか？

月に2度、１回たった1時間！

本当にこれだけ♪

あなたの体、あなたの気持ちひとつで

どうにかなります。

不調を｢不調だわ～｣と抱えておくか、

｢手放したい！｣と行動するかはあなた次第。

｢スッキリしたい！｣と思ったら、

ぜひストレッチをやりましょう(^^)

私はお手伝いをするだけです！