【ご案内】簡単♪なのに結果に驚く‼大人のためのLAストレッチ教室 | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

◆人生80年、

いや90年、100年時代に突入するかもしれない今。

 

あなたは自分の足で歩いていられる自信、

ありますか?

 

image

 

こんにちは(^^) 
 
豊橋 揉み返しの起こらないリンパマッサージ リンパアクティベーション専門店 moi(モイ) 店主の西澤麻里子です。
 

 

あなたは感じていませんか?

体力、筋力の衰えを・・・

 

こんな書き方をすると、

ドキっとしますよね。

 

でも、残念ながら

女性はホルモンバランスの影響で

身体の変化を男性より感じやすいと

いわれています。

 

 

わかってる!

わかってるんだけど、

運動する時間が取れない・・・

 

 

はい♡

そんなあなただから伝えたい、

LAストレッチ教室がおすすめな

3つの理由、いってみましょう♪

 

 

+++

 

理由その1♡

●とにかくコツをお伝えします!

 

image

 

自分の身体のことって

知ってるようで知らないことばかり。

 

知らないから不安になるし、

知らないから

「できない」「私なんて」と感じる。

 

だけどじつはそれってすごくもったいない!

 

「なるほど~」

「そういうことか♡」

「わかった!」

 

この体験が

「自分を知る」「自信」に繋がります。

 

無意識になんとなくやるのではなく、

納得して意識的に身体を動かす。

 

「無理なく続くコツを知る」

これが理想への最短ルート♪

 

LAストレッチは

オリンピック選手等

トップアスリートをサポートする

プロスポーツトレーナーが考案した

解剖学に沿った無駄のない

リンパの流れを活性化するメソッド。

 

コツを掴めば隙間時間にささっとできる♡

 

もうわざわざ運動する時間は要りません。

それはあなたの大きな強みになります!

 

 

+++

 

理由その2♡

●とにかく効果を感じてほしい!

 

コツがわかると、ストレッチをするのが楽しくなります。

楽しくなるとどうなるか・・・

もう、効果てきめん!!

 

「足のむくみ自分じゃどうにもならない!」

「ぽっこりおなか、もう矯正下着でないとキレイにならない!」

 


 

いえいえ。

そんなことありません。

 

たった1度、たった1時間のLAストレッチで

写真でわかるほど太ももホッソリ、

バストもアップ!姿勢もキレイ♡

 

もう一度言います♡

たった1度、たった1時間の結果。

着てるものは何も変わっていません♡

 

 

 

+++

 

理由その3♡

● 家族も笑顔になれる「幸せ」ストレッチ!

 

笑顔って、

家族にも伝染すると思いませんか?

 

**

 

不調を感じて病院へ行くのに

「特に悪いところはありません」

そう診断されるのは

筋力の衰えも大きな一因なのです。

 

身体は動くためにできているのに、

なかなか動くきっかけがない。

動かないから弱ってしまう。

そのうち元気が出なくなり、

笑顔もどんどん減ってしまう。

 

では逆に、

動けるようになったらどうでしょう。

 

コツを掴んで身体を動かして

ストレッチで身体のこわばりが解れれば

自然と表情筋も緩みます。

 

あなたの笑顔は周りを幸せにします。

 

そのためにも、あなたはもっともっと

自分の身体を大切に、

意識を向けていいのです。

 

今後人生80年は当たり前。

90年、100年時代に突入しようとしています。

 

自分の足でしっかり歩き、

やりたいことを

ずっと楽しみ続ける身体を

未来のあなたにプレゼントするのには

やっぱりLAストレッチはオススメなのです。

 

 image

image

 

このほかにも

 

ストレッチを勘違いしてました!
ストレッチ、ちゃんと家で続いてます♡
脚が細くなるって自分で実感できる~♡
姿勢が良くなったって褒められました♡
月に2回で身体が柔らかくなったのは本当に驚いてます!
ストレッチの帰りは歩くのが楽しい♡
身体が軽くなったから、新しい趣味始めました♡
頭痛薬飲んでない!本当に奇跡です!!


紹介しきれないくらい

こんなに嬉しいお声をいただいてます^^


今度はあなたが体感する番です。

image


大丈夫。

あなたが動けば「あなたは変わる!」


タオル1本で自分を大切にできる。

LA「幸せ」ストレッチ教室に

ぜひぜひお越しくださいね♡
 

 

 

 

それでは教室のご案内です。


◎ 西尾教室 ◎
◆ 場所 名曲堂カルチャースクール西尾

所在地: 〒445-0062 

愛知県西尾市丁田町杢左34−1

電話:0563-54-6933
  ◆ 時間:月2回 火曜日
 ・11時~12時

 ・12時30分~13時30分
 ・14時30分~15時30分

 ・16時~17時

◆持ち物:水分補給できるもの、タオル

◆ 月謝制:4320円(税込)
 その他教室規定による。体験受付中! 

◆ お申込み・お問合せはこちら

◎ 豊橋教室 ◎
◆ 場所 アイプラザ豊橋 多目的室2

所在地: 〒441-8141 

愛知県豊橋市草間町字東山143−6

電話:090-2685-0758 (講師直通)

 

◆ 時間:月2回 木曜日
 ・9時半~10時半
 ・10時45分~11時45分

◆持ち物:水分補給できるもの、タオル

◆ 1回ずつの講座代:2500円(税込)
 
◆ お申込み・お問合せはこちら

 

 

ねこのいる 
ストレッチリンパサロン moiねこ 
【住  所】豊橋市岩田町仔羊幼稚園そば 
【営業時間】14時~22時(最終受付21時) 
【休  日】土曜日/不定休
● お問合せ・ご予約 ●
※施術中は出られません。 
留守番電話にメッセージをいただけると嬉しいです。