”moiとRado の体と心のストレッチ ありがとうございました” | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

◆ 「芯呼吸」とLAストレッチの最強コラボ!
体の伸び方半端ないっっ!


こんにちは(^^)

豊橋 揉み返しの起こらないリンパマッサージ
リンパアクティベーション専門店 moi(モイ)
店主の西澤麻里子です。

屋久杉ヒーリングのラドさんと初コラボ、
『moiとRadoの体と心のストレッチ』
第1回を無事に開催できました!

この看板素敵でしょー?!
昨日会場に使わせていただいた
「ロックフィッシュ」さん

こちらのオーナーさんが作ってくれました♡
コーヒー豆が貼ってある(^^)

「おはようございます~」って
お店の扉を開けたら、
コーヒーのいい香りに
私は一瞬でノックアウト( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)


ここはなんて癒される場所なんだろう♡

超絶おいしいコーヒーを
ストレッチのあとにいただきました。

至福の場所♪
至福のひととき♪
幸せだなぁ♡♡



さてさて。

このコラボ、
何がいいかって
講師が2人いること♡
これって最強なんです(^^)


昔、学校でチームティーチングっていって
先生が2人でひとつの授業を作るっていう方法があった。


あれは、
異なる視点をもつ先生が2人だから
気がつくポイントも2倍になる。


だから
こっちの角度からの説明に
その別視点からの補足はわかりやすい!
ってなります。


まさに、
ラドさんとのコラボはこれなんです♪


私はストレッチ、
ラドさんは呼吸と
どちらも気になるポイントは異なります。


だから、そのひとつひとつを
融合させて組み合わせて、
いろんな側面からお話できるから
1回の講座で
お客様はストンと理解できる。


理解できた時の体の反応は
そりゃもうむちゃんこ凄かった!!


有酸素運動が大事ってことは
最近は誰でも知る常識になりました。


では、その「有酸素運動」
どうやるの?って聞かれた時、
これがなかなか難しい。


その有酸素運動を
2人の呼吸とストレッチの専門講師が
笑いあり、驚きあり、
余すとこなくお伝えするコラボ講座。


もうすでに次回の講座が決まりました♡


次回は11月30日
豊川での開催です(o^^o)
↓↓詳しくはラドさんのブログでチェック!





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◆◆ LAストレッチ教室日程 ◆◆
豊橋…10月4、18日/
   11月1、15日/12月6、20日

西尾…10月2、16日/
   11月6、20日/12月4、18日
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ねこのいる
ストレッチリンパサロン moiねこ
【住  所】豊橋市岩田町仔羊幼稚園そば
【営業時間】14時~22時(最終受付21時)
【休  日】土曜日/不定休


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℡* 090-2685-0758
※施術中は出られません。
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