こんにちは(^^)

豊橋 揉み返しの起こらないリンパマッサージ
リンパアクティベーション専門店 moi(モイ)
店主の西澤麻里子です。

今朝、

ザクロの発酵ドリンクが完成しました(^^)

今年の6月頃から

発酵ドリンクの作り方を教わって、

毎日少しずつ飲んでいます。

9月に入って

・いちじく

・ザクロ

こちらを仕込み。

いちじくはキレイなピンク色～♡

ザクロは

深い味わいのある色になりました。

(何色って言うんだろ…緑？黒？茶色？？)

ザクロについていろいろ調べてたら

何やら凄いんだ！ってことがわかりました！

難しい用語がいっぱいだけど、

要するにプルーンよりも

抗酸化作用が凄かった！ってお話。

生きて酸素を取り入れてる以上、

カラダもサビつきます。

自転車のサビと一緒です。

サビつくと

うまくカラダが動かない。

これまた自転車と一緒です。

ギシギシいうし、

余計なチカラも入れなきゃならない。

疲れます。

このサビをどうにかして取りたい！

自転車も

どうせ油を差すなら

長持ちするいい油差したいですよね。

やっぱり私たちも一緒。

これが『抗酸化』というもの。

ストレスを感じても酸化するし、

添加物の多い食事を食べても酸化する。

寝不足でも、運動のし過ぎでも酸化します。

じゃぁ、何やってもダメじゃん！

って思う？

子どもの方が明らかに運動量多いですよね。

ってことは、

もともとは抗酸化してくれるものは

カラダに備わってるものなのです。

それが酵素の役割です。

だけどやはり年齢とともに

酵素を作り出すチカラも衰えてきます。

だから外側から取り入れましょ！

ということなんですね(^^)

せっかくできたので

マッサージ後のお楽しみで

発酵ドリンク飲んでいただいてます♡

10月のザクロ♪

お楽しみに～(∩ˊᵕˋ∩)･*