腸活！！

腸がキーポイント

そんなことをも意識しながらですが、

なかなか現実は違ったり

モヤモヤ〜




そんなこんなで





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酵素だよー

って思ってたところ


たまたま目にしたブログで、

なんと酵素シロップ講座というのが目に飛び込んできました！

 

 

迷わずポチ

 

 

 

 

この時は、迷う思考がないほど

エネルギーが高いので

これ直感

 

 

自分の直感を大事にしてます　

 

 

 

そして 鹿児島県徳之島の自然栽培の

ヤマ・シークニンを使って

酵素シロップを作る講座へ先日

参加してきました

 

 

 

 

酵素シロップは自分のカラダにある

「常在菌」で発酵させるシロップです

 

 

 

 

免疫力を高める効果があり

オリジナルのマイシロップです。

 

自分で作るので安心・安全

 

 

腸活美人に近づけそう

 

 

 

参加した講座はこちら

 

実は初めて聞いた

「ヤマ・シークニン」

 

シークワーサーに似ている感じ

一般には流通していない貴重なものらしいです

 

そんなものに出会えました

 

 

 

酵素シロップの作り方を聞いてから

 

いざ実践

 

 

 

 

 

爽やかな香り

 

色鮮やかな緑

 

天然成分に癒されます

 

 

 

 こんな感じです

 

▶︎酵素シロップは

腸内環境の改善、ダイエット、免疫力向上などの効果があります

 

出来上がった酵素シロップは水で薄めて飲みます

 

肌に塗ってパックにして使えたり

お風呂へ入れたり、

お料理に入れたり

他にもたくさんの使い方を教えていただきました

 

　　　　　　　　　　 

その後は  ロースイーツお茶会  

 

▶︎ロースイーツ

                

ローフードとはRaw（生）Food(食べ物）

 

ローフードの中のスイーツ部門が

ロースイーツと呼ばれています

 

乳製品、卵などは使用せず基本、植物性材料で作られます

精製された小麦粉や白砂糖なども使わず身体にも負担がかからないのです

 

 

 

 

 

 

 

 

初めましてでしたが                            

美味しいスイーツをいただき

お話をしながら楽しい時間を

過ごしました

 

新しいご縁にも感謝です

 

食の大切さ

 

食べるもので、身体は、つくられているので

 

さらに意識できる有意義な時間となりました

 

 

 

 

マイ酵素シロップができるのが楽しみです