子育てママの心と暮らしサポート
笑顔を増やすお手伝いをします
ライフオーガナイザー®︎
発達凸凹アカデミー
子供の発達インストラクターの
ももいれいこです
夏休みは本当に朝昼晩とご飯を作ったり
お出かけしたりと
お母さんって夏働きが多くなって
暑さもダメージ
クタクタになります
子育てをしていると
思わぬハプニングもたくさんあったりします
自分の考えている方向にいかなかったり
思いどうりにならない時にはイライラしたり
やることが山積みで焦っていたり
自分の心を整理する時間はいつでもできるようで
なかなか後回しになってしまいます
そんな状態で子育てをしていても
イライラや不安から子供にも良い影響はありません
・良からぬ一言をぶつけてしまう
・感情的になりやすい
・悩みがいっぱいに広がったままうわの空
なんてことに・・・・
そんな人にオススメ読書会
参加していくことで自分の心を見つめる時間があるだけでどんどん気づきがあり
変化していきます
心が乱れてしまっても整えやすいように仕組みを作っておいたり、定期的に自分を見つめ直す時間を確保しておくことこれがとても大切なのです
子供のことを考えるのも大切ですが
少しだけでも自分のことも大切に考えてあげてくださいね・・・自分ファースト
そして置き去りの自分の心を大切に扱う時間作りましょう
自分らしく、心を整えて
心地よく暮らしてみませんか？
こころを片づける習慣作り
自分を知って、少しづつ取り組むことから始まります。
Mーcafe読書会のご案内です
M-cafe（エムカフェ）の時間を
自分のココロを整え自分だけの時間にしてみませんか？
１０月より１回目新スタート
詳しくは
《心を整える》M-cafe読書会
【参加の皆様へ】
単発でも、連続でも、お好きな回のみ、気になる回のみ、何でも参加可能です
本は、事前に各自で開催日までにご購入ください
※リクエスト開催はお問い合わせください
(４名様以上でグループでの開催も可能です。)
こちらを使用します。
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しなやかに生きる心の片づけ (だいわ文庫)
734円
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