ホテルビュッフェを綺麗に食べ痩せにする方法！

 

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今週末から大型連休に突入ですね～

 

私はとくには予定もなしなので、近くに美味しいもの食べに行こうかなと

 

さてさて

旅行、ホテルで過ごすとなるとほとんどのホテルでは

朝食はビュッフェ。

なんなら夕食もビュッフェ～

 

せっかくの旅行なので楽しく美味しくとはいきたいとこですが

やっぱりちょっと心配にはなりますよね。。。

 

私のいつかのビュッフェでの食べ方は～

 

 

前菜から～の

 

メインを少しずつ楽しんで

 

最後はデザート

 

この他にも美味しい塩パンやシーフードグラタンなどもちょこっと盛りで！

 

ダイエット中のビュッフェってわかっているけどちょっと心配ですよね。

そこでご提案！せっかくのビュッフェを罪悪感にしない食べ方、盛り付け方を今年も大型連休にアドバイスです！

↓こちらでお話ししておりますのでご参考にしていただけたら嬉しいです。

 

『バイキング・ビュッフェを食べ痩せの味方にする方法』 ダイエッタ―全ての味方Drじゅんじゅん 医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾Drじゅんじゅんです 痩せたいでも食べるの我慢するのはいやでも、運動なんて自信な…ameblo.mom

 

 

 

 

 

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