医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾
ダイエットインストラクター
Drじゅんじゅんです
健康ダイエットをお伝えします。
個別相談へお申し込みお問い合わせのご返信は24時間以内に必ずしております。
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久しぶりの夜の街に繰り出したDrじゅんじゅんで、昨夜はモダンチャイニーズを堪能してきました～
胃を温めるお茶から始り～の
前菜色々～
イカの火入れが程よくて黒酢のソースに合う！
北京ダックには紹興酒が合いますね～
奥深いスープが胃にしみます。。。
初夏の初物、鮎の春巻きがこの日一番のお気に入りになった私です！
鹿肉のチンジャオロース！
この日もスペシャリは
じゃーーん
黄金チャーハンには、はむゆい という調味料が使われていると！
聞き逃した。。。。
ペアリングのお酒もいつもながら美味しくお料理に合うものをセレクトで
本当に美味しいんです！
飲んだ飲んだ(笑)
でね、実は一緒にお食事した3人さんのなかに
8年前にDrじゅんじゅんの医師が教える食べ痩せ健康ダイエットの卒業生さんがいらっしゃるんです!(^^)!
私の隣の隣の女性です～（
8年たってもモデル体型キープです！
お久しぶりに一緒にお食事して、美と健康を維持されていたお姿に
本当に嬉しかったな💛
「あの時のお食事は宝物にしています！レシピも全部とってあるんですよ！」と
おっしゃって頂いて嬉しかったな～
痩せて美と健康を維持、モデル体型を維持されている
卒業生さんが美しかったです
お酒の飲み方、外食増加の戻し方もずっと教えてもらったから
キープ出来てますよーーーと！
いくつからでも食べて痩せることは可能ですよ。
40代後半、50代、更年期世代からだって
彼女みたいに食べて痩せて、モデル体型をキープしちゃいませんか。
是非是非、私と一緒にお食事もしてみませんか～
次はあなたの番です！
何をどれだけ食べるかのダイエット？
バランス良く食べるって？
「私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
とお悩みの方は
お話しにいらしてくださいね～
太る仕組み、体の仕組みを知れば
食べ痩せも理解して自分の生活に取り入れられますよ。
自分の食事内容ってどうなんだろう～
瘦せる食事内容って？
瘦せる身体作りは、筋肉を減らさない事、基礎代謝を上げる事！何をどれだけ食べるかの量？
気になる方はどうぞご相談してください～
痩せる組み合わせ気になる方は
食べ痩せヒントをもらっちゃいましょう
【個別相談202４年６月日程】
６月２日（日）午前午後
６月５日（水）午後
6月７日（金）午後
６月８日（土）午後
６月９日（日）午前午後
その他日程ご相談ください
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私の生活習慣はどうなんでしょう？
栄養学から痩せることを知りたい～
何をどれだけ食べるかをもっと知りたい～
もっともっと医学からと栄養学から瘦せる身体作りを習得してみたい方～
どうして脂質が必要なの？
甘いものをどんな風に取り入よい？
私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
お話しにいらしてくださいね～
更年期についてや更年期世代の痩せ方など
痩せない。。。とお悩みの方へ
個別相談で自分ではなか見つからない痩せポイントがみつかるかもです。
糖質の痩せる量って？
気になる方はどうぞご相談してください～
私の生活習慣はどうなんだろう？
不規則な生活習慣をどう瘦せるようにしたらいい？
お話しにいらしてくださいね～
外食しても
更年期世代でも
お薬服用でも
「私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
とお悩みの方は
お話しにいらしてくださいね～
健康について！
更年期障害について！
生活習慣病について！
痩せたい！
食べ痩せって？
栄養バランスって？
食べて痩せるの？
何をどれだけ食べるかのダイエット？
バランス良く食べるって？
食べて瘦せるには
医学、栄養学からきちんと理由があります～
食べて瘦せる食生活ってどんなだろう？
まずは話を聞いてみたいという方に
最後までお読みくださり有難うございます