医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾
ダイエットインストラクター
Drじゅんじゅんです
健康ダイエットをお伝えします。
別相談へお申し込みお問い合わせのご返信は24時間以内に必ずしております。
メールが見つからない場合は迷惑ボックスなどをご確認くださいませ。
更年期世代からは痩せにくいよね。。。
何をやっても痩せないからもう無理なのかな。。。
そんなことないんですよ～
更年期世代だって痩せること可能なのが
食べて痩せるダイエット！
週末に私が所属しております（社）日本栄養バランスダイエット協会の
横浜交流会が開催でした。
現在ダイエット中の受講生さん、卒業生さん、インストラクター達
総勢90名！
皆さん40代～60代
標準体重から３ｋｇ減量～３０ｋｇ減量！
何より皆さんの笑顔が物語ってますでしょ！
えーーー特別な人なんでしょう。。。
何かしてるんでしょう。。。
凄い食事制限とかあるんでしょう。。。
って思っちゃいますよね～
こちらにいらっしゃる方達は特別に選ばれた人ではないんですよ。
いたってふつーーーの更年期世代の方達です。
更年期世代だからと諦めていませんか？
食べるダイエットはどなたでも、どんなタイプの方でも出来るメソッドで
健康美瘦せが可能ですよ～
健康に向かえるダイエット
次はあなたの番です！
夏に向かって食べて痩せるヒントをもらっちゃいませんか！
何をどれだけ食べるかのダイエット？
バランス良く食べるって？
「私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
とお悩みの方は
お話しにいらしてくださいね～
太る仕組み、体の仕組みを知れば
食べ痩せも理解して自分の生活に取り入れられますよ。
自分の食事内容ってどうなんだろう～
瘦せる食事内容って？
瘦せる身体作りは、筋肉を減らさない事、基礎代謝を上げる事！何をどれだけ食べるかの量？
気になる方はどうぞご相談してください～
痩せる組み合わせ気になる方は
食べ痩せヒントをもらっちゃいましょう
【個別相談202４年５月日程】
５月３０日（木）午後
５月３１日（金）午後
その他日程ご相談ください
☆個別相談へお申し込みお問い合わせのご返信は24時間以内に必ずしております。
メールが見つからない場合は迷惑ボックスなどをご確認くださいませ
私の生活習慣はどうなんでしょう？
栄養学から痩せることを知りたい～
何をどれだけ食べるかをもっと知りたい～
もっともっと医学からと栄養学から瘦せる身体作りを習得してみたい方～
どうして脂質が必要なの？
甘いものをどんな風に取り入よい？
私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
お話しにいらしてくださいね～
更年期についてや更年期世代の痩せ方など
痩せない。。。とお悩みの方へ
個別相談で自分ではなか見つからない痩せポイントがみつかるかもです。
糖質の痩せる量って？
気になる方はどうぞご相談してください～
私の生活習慣はどうなんだろう？
不規則な生活習慣をどう瘦せるようにしたらいい？
お話しにいらしてくださいね～
外食しても
更年期世代でも
お薬服用でも
「私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
とお悩みの方は
お話しにいらしてくださいね～
健康について！
更年期障害について！
生活習慣病について！
痩せたい！
食べ痩せって？
栄養バランスって？
食べて痩せるの？
何をどれだけ食べるかのダイエット？
バランス良く食べるって？
食べて瘦せるには
医学、栄養学からきちんと理由があります～
食べて瘦せる食生活ってどんなだろう？
まずは話を聞いてみたいという方に
最後までお読みくださり有難うございます