親子でダイエットを始めた結果

先日ちょっとした女医仲間達と話す機会があったのですが

話題のなかに一人が学校医をされている方がいて

最近なぜか女子中高生たちのなかで

BMIについて質問をされると。

あ、その一人は私立の一貫校なので中高生なんです。

ＢＭＩについての検索がとても増えているらしいですね。

知らなかった。

ちなみにBMIとは

肥満度を表す国際指標のこと。

３０以上から肥満

２５～３０まではやや肥満

１８．５～２５までは標準

１８．５以下が痩せ

と分類されているのですが

若い方達が勘違いしてしまうのが１８．５以上は太っている

１８．５以下にならないと痩せではないんだと。。。

私のところにも高校生や中学生をもつお母さまから

娘が食べない、、とご相談けっこうあるんです。

たまにですが、女子高校生から痩せたいというご相談もありますね～

本日はお嬢さんが食べてくれない、切実なお悩みを解決した卒業生さんのお話しをさせてください。

食べて痩せるダイエットを始められて４０代Ｎさん

実は高校生のお嬢さんのダイエットがとても心配で心配で。

お菓子は食べるのにご飯はほとんど食べない。

ネットで買ったこれを飲めば痩せるというサプリメントかなぞの薬を飲んでいる。。。

ある日、食生活を心配されてちょっと注意してみたら

「ママに言われたくないんだけど。ママだって置き換えダイエットとかしてたんじゃん！」

と言われてしまったらしいんです。

けっこう子供って見ているんですよね～

特に女の子は。。。

Ｎさんはそれでリバウンドの繰り返しをしていたからこそ、心配したんですよね。

そこでお嬢さんの為にも自分が食べて痩せることをしよう！と決意して

探しに探して

私のブログにたどりついてくれたんです。

２か月で３ｋｇ痩せたママをみて

１か月間Ｎさんのダイエット内容をまじかでみていたお嬢さんが

「ママが食べて痩せたんなら私もやってみたい！」と！！！

今はお二人で３食食べる、お嬢さんのお弁当も栄養バランス、愛情たっぷりを食べてくれてるんです～と

ママが食べて痩せ始めているから、安心して食べてくれているんですね。

良かった～もちろんＮさんが順調に痩せ始めてくれていることも嬉しいですが

お嬢さんの変化がとっても嬉しかった私です

お嬢さんも２週間で１ｋｇ近く減り始めてるんですよ！

謎の薬も止めたようですし、お菓子の爆食もなくなって本当に良かった～

「娘と一緒に食べるダイエットが出来て本当に良かったです。今年のクリスマスは食べて増加しても戻す術を身につけたから怖くないです。以前の年末年始は食べる、太る、置き換えダイエットの繰り返しでしたから」

最近では１０代からダイエットを気にする女の子が

とっても増えています。

１０代ってまだまだ体を作っている段階です。

でもでも。。。。

今の時代は色んなダイエット情報があふれていて

お子さんでも簡単に情報が入ってきて

危険なダイエットこそ

簡単に出来ちゃうんですよね。

１０代の危険なダイエット、１７歳女子高生のダイエット成功について

↓以前の記事にしておりますので、ご参考にしてみてください～

食べ痩せヒントをもらっちゃいましょう！

私の食べ方、どこか間違っているのかな？」