医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾
ダイエットインストラクター
Drじゅんじゅんです
健康ダイエットをお伝えします。
※医師が教えるダイエットセミナーの詳細は個別相談、メッセージでお問い合わせください。
昨日も花粉症のお話でしたが
もうお薬服用されている方もいらっしゃるかなと思います。
よく頂くご質問や相談内容で
「お薬服用していると痩せにくいですか？」
ピルやホルモン剤、コレステロール値を下げるお薬などなど
長いあいだ服用されている方は
太ったのがお薬のせいだと思っていらっしゃる方とても多いのです。
副作用で食欲がわいてしまっているとか。。。
でもですねお薬服用しているからダイエットは無理と決めつけないでください～
実はそれほど薬による食欲増加という副作用はないのです。
５０代卒業生さんも
甲状腺機能亢進症を現在治療中で
その他にも精神安定剤服用されたり
中性脂肪のお薬も服用されてました。
今までは薬のせいで食欲がわくと思っていたのですが
いかがでしょうか～
順調に身体は変化してました！
「黄金バランスで食べることがこんなにも食欲につながるなんて驚いています。
薬の副作用だと勝手に思い込んでいたんですね。
栄養素をそろえるって大変かと思ってましが、そんなこともなく
普通に考えながら食べている自分にもびっくりです。」
生活習慣も変わって身体が軽くなった、朝から元気に過ごせるようになったとご報告を頂いております
Ｋさんが変えたことはただ１つだけ。
偏った食生活、低カロリーそうなものばかりを選んでいたのを改善、栄養素をそろえただけなんです。
医師が教える食べ痩せ健康ダイエットは
お薬を服用されていても安心してダイエットが出来る内容となっております。
過去の受講生さんも沢山のお薬服用の方がいらっしゃいましたが
皆さん健康瘦せに向かって頂きました～
↓で過去のお薬服用しながらの受講生さんの経過についてお話ししてます。
特にホルモン剤を飲むと食欲が増すと言われていますが
食事内容を改善していくことで
そのようなことは起こらなくなりますよ。
もし年齢的にお薬飲んでいるからな～
抗うつ剤飲んでいるからとお悩みの方
「私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
お話しにいらしてくださいね～
痩せない。。。とお悩みの方へ
個別相談で自分ではなかなか見つからない痩せポイントがみつかるかもです。
糖質の痩せる量って？
気になる方はどうぞご相談してください～
太る仕組み、体の仕組みを知れば
私の生活習慣はどうなんだろう？
不規則な生活習慣をどう瘦せるようにしたらいい？
お話しにいらしてくださいね～
【個別相談2023年３月日程決定！】
３月1日（水）
３月２日（木）
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３月１０日（金）
３月1３日（月）
食べて痩せるヒントをもらっちゃいませんか！
外食しても
更年期世代でも
お薬服用でも
「私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
とお悩みの方は
お話しにいらしてくださいね～
私の生活習慣はどうなんでしょう？
不規則な生活習慣をどう瘦せるようにしたらいい？
お話しにいらしてくださいね～
健康について！
更年期障害について！
生活習慣病について！
痩せたい！
食べ痩せって？
栄養バランスって？
食べて痩せるの？
何をどれだけ食べるかのダイエット？
バランス良く食べるって？
食べて瘦せるには
医学、栄養学からきちんと理由があります～
食べて瘦せる食生活ってどんなだろう？
まずは話を聞いてみたいという方に
最後までお読みくださり有難うございます