こんにちはラブラブ

 

Dr.じゅんじゅんこと

 

ダイエットインストラクターの小林順子ですラブラブ

 

 

 

東銀座 巧匠へおじゃましてきました。
 
初の台湾小皿レストランラブラブラブラブ
 
今、人気の台湾。
 
お料理で台湾気分を味わってきましたウインク
 

 
私のイチオシ~!
海鮮シュウマイ❤
えびやら、なにやら、ぷりぷりの美味しさ!
 
 
定番、小籠包~ー
皮がうすくーーくて絶品!
 
 
フカヒレ餃子❗
じゅわーー
 
 
干し豆腐の和え物!
さっぱり、いくらでもいけます!
 
 
 
はい、定番のパクチー和え物。
胡麻油が効いてて、サラダとはちよっと違う味わい
 
 
ソフトシェクラブのから揚げ❤
柔らかのなかに、蟹の味がぎゅっーーと!
 
 
海老の焼き付け餃子!
ぷりんぷりん!
 

たくさんいただき、満足ラブラブ

 

台湾料理は油も多く使ったものが多く、

 

ダイエットには向かないと思いがちですが、

 

今回のように、蒸し物やサラダ、和え物など中心に頂くと、

 

ヘルシーに頂けると思いますよラブラブ

 

 

メニューの中からどれをチョイスして組み合わせていくか。

 

 

工夫次第で、世界どこのお料理も楽しめます。

 

 

そしてあとは基本の食事キラキラに戻すだけ。

 

楽しみながらダイエットしましょうラブラブ

 

 

 

食と生活、体の仕組みからあなたのダイエットを、

 

わたしがフルサポートしますウインクラブラブ

 

お問い合わせ、お申込み、お待ちしています。
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