心理学・脳科学にもとづいた
リバウンド０の整理法
片づけマインドトレーナー講座 主宰
勝谷 ゆみです
アメトピ掲載記事
ショッピングは好きですか？
私は好きです
でも
靴下が破れたからといって
つい、３足１０００円を
買ってはいないでしょうか。
服を買ったら
当然のように
紙袋をストックしているのでは
ないでしょうか。
私たちは
モノを１つ増やしているようで
じつは無意識のうちに
２つ３つと増やしています..
モノを溢れさせず
スッキリ暮らしたいなら
１つ買ったら３つ捨てる
これくらいの意識が必要です
私たちが
便利なネット社会の中で
フツーに暮らしている以上
モノは右肩上がり
ＡＩ技術が進歩して以来
スマホを眺めているだけで
私たちの趣味嗜好にピッタリの
予測した広告や商品を
ズバリ！
紹介してくれますよね。
そして
SNSを見ていると
さらに商品が目に飛び込んできて
服やバッグ、靴や本、食品や日用品...
あれも買いたいこれも買いたい・・と
つい、必要以上の物欲に
負けてしまうものです。
つまり...
１つ買ったら１つ捨てる
では、
とうてい間に合わない
という事です。
とくに、心優しく
モノに愛着を持つ性格の方は
なんでも大切に
保管する傾向にあるので
つい、
モノをコレクションしすぎてあ
管理に労力を奪われ
片付け嫌いになりがちです。。
片づけって
意外と性格が強くでるものです
性格別の片づけポイントは
こちらで解説しています
https://ameblo.mom/miyukiabuno/entry-12668027467.html
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さて、
何も同じアイテムを捨てましょ！
というのではなく
別のアイテムでもいいので
代わりに３つ捨てるイメージです
服を１着買ったら靴３足手放す
靴を１足買ったら本を３冊手放す
本を１冊買ったら紙袋を３つ手放す
のように。
せっかくなら
モノを増やし過ぎずに
ショッピングを楽しみたいですよね♩
１つ買ったら３つ捨てる
よければご参考までに
それではまたー♩
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