モノを減らしてゆとりを増やす
リバウンド０の整理法
「 片づけで
一番難しいと思う場所は何処ですか？」
残すか、手放すか。
自分の服だから
誰の断りもなく
自分で決められるはずなのに
なぜか判断に苦しむクローゼット
つまり、
自分の服ほど手放しづらい
ということなのです
では、いったいなぜでしょう。
まず１つ目の問題点は
手放さない言い訳が多すぎること
✔︎ いつか着るかもしれないし
✔︎ 捨てたら後悔するかもしれない
✔︎ また痩せたら着られるかも
✔︎ メル◯リで売るかもしれない
✔︎ この服、高かったから
２つ目は
決断できずに
問題を先送りしてしまうこと
✔︎ まとまった時間がとれないから
✔︎ また時間ができてから片づけよう
✔︎ シーズンが終わってから決めよう
✔︎ そうだ、誰かにあげよう
✔︎ いつか...リサイクルショップへ
持っていこう
そうそう
片づけ診断で「ねこタイプ」の人は
真面目な一面があるので
手放すことにもやや慎重...
でも、そんな自分の
分析ができていれば
あとは石橋を叩かず
１日１捨などから
チャレンジしてみて下さいね！
では、最後の３つ目。
そもそも
判断基準が間違っていること
✔︎ まだ着られるから
✔︎ この服は高かったから
✔︎ この服は１点ものだから
✔︎ 人から頂いたものだから(特に子ども服)
✔︎ まだ、過去に１回しか着ていないから
実はこんなふうに
自分の服になると
心の風通しが
悪くなっちゃうのです
私たちは意外と
視覚情報の多さによって
心が安定せず
ネガティブな思考に偏りがちです。
定期的に
クローゼットをチェックをすると
洋服の整理がつくだけでなく
心の整理ができるのです
整理しながら
クローゼットの風通しを
良くしておくと
心の風通しが良くなりますよ♩
さて、
そんな、片づけにおける
心理ブロックについて学ぶことにより
一気に
モノの片づけに繋げていきます
