今年も届きました〜！！！！
20年以上手帳ジプシーだった私が、
ついに出会った手帳✨
中高生向けって書いてあるけど、
手帳書き慣れてない大人に激オススメ！！
手帳買うけど、マンスリーしか使えない。
予定書き込むだけで終わっちゃう。
そんな方。
是非、この手帳活用して
手帳でセルフコーチングして欲しい！
世の中、いろーーーんな手帳あるし、
心に特化したものもたくさん出てるよね。
でもさ、
ワーク多すぎて挫折しちゃったりしてない？
まずは、何事も
ベイビーステップ。
小さいことからステップアップしましょ♥
おすすめの理由は、
過去記事にも書いてるから見てね。
で、
やはりこの手帳のおすすめポイントは、
バーチカルタイプのWeeklyページの
右にあるこの欄が肝！！！
私は、7つの習慣を参考に
自分の4つの役割についての
今週やる事をかいてます。
今週の目標は、
小さなできることを！
確実に達成できるくらいの
小さな目標にすることがコツです。
私の主催する手帳講座では、
日曜の夜に、前の週の振り返りをし、
そのまま、次の週の目標設定をします。
一人では思考が働きすぎて
「ぐぬぬぬぬ…」ってなっちゃう方も、
グループコーチングの誘導で
身体感覚を使いながら、
感情にアクセスしながら
設定していくので、軸がブレない！！
書くだけじゃない。
きちんとPDCAサイクルを回していく
仕組みづくりができます。
もちろん、中高生向けの手帳なので、
お子様にもオススメ！！！
うちは、ちょっとアレンジして
息子が使ってます。
ちなみに、
私のこの手帳に対する熱量が高すぎて、
私が知人に良さを熱弁した直後に
ポチるという現象が多発（笑）
さぁ、今年はどんな表紙にしようかな♥
表紙カスタマイズは、
また別の記事で書いていきたいと思います！
スコラライト、
まーじーでオススメだよ！！！
4月始まりだから、
まだ間に合うよ〜！！！！
お子さんお持ちのワーママさんには、
4月始まりっていいよね。
子どもの年間行事と照らし合わせるのに便利だし。
