茶ネコになったゆうちゃん♪

急に思い立って

羽田空港に行って来ました。　

10年位前までは北海道、沖縄とか

行く時に利用したし、韓国・台湾等

海外の時も利用していました。

もっと遠くの国の時は

成田国際空港だったけどね。

最近は旦那や私の病気が多くて

とんと飛行機🛩️に乗ってなかった。

国内すらもね。

パスポートも期限切れてるし　

もう多分海外旅行も行かないだろうと

取り直しはしていません

TVで羽田空港の特集とかもやったりして

飛行機が見たいなと言うのと

きれいになってお店も沢山あるようなので

面白そう〜と行って来ました🚶

ちょっとウキウキするね。

ゴジラがいたよ🦕🐊

何か江戸情緒溢れる所に

レストラン街があって

ランチはここにしました。

前から気になっていたので。

15分位並んでやっと入れました😵‍💫

つるとんたん

おうどん屋さんですが

メニューは豊富です。

旦那は釜揚げと天ぷらですが

ここはうどん3玉まで無料なんですって。

私は2玉、旦那は3玉にしたけど

お腹にズーンと来ました🤤

当たり前かぁ～💨💨

だから巨大丼でもあるんだと納得しました🤣

後麺の太さも選べて

私達は細麺にしましたよ🥹

食べ終わってアチコチ散策

お江戸日本橋もあったよ。

ご満悦な2人

こんな展示もありその後展望台まで行きました。

次に空港内シャトルバスに乗って

【第2ターミナル】まで行きました。

帰宅の途につきました。

疲れた〜😵‍💫💦

ジムでの運動は疲れないのに

こういうお出かけは何か疲れます🙄

早寝しました🛌

絵画風にしてみたよ。

こんなの見たら

ちょっとどこかに行きたくなったかも

今日は疲れきっててジムもお休みし

ケーキ等焼いていました

節分関係ないけどね🤩

夜は恵方巻きではなく

ささやかな手巻き寿司を作りましたよ👏

ゆうちゃんの恵方巻じゃないよ

『鬼は〜外

　　　福は〜内』

もうそろそろ

あれが来る🤧

毎日寒い日が続いていますが

雪国の方の積雪の事を思うと

寒い寒いと言っていられません。

風も強い日も多いので

ダウン🧥を着て歩いております

買い物は荷物があるので

自転車で行ってますが

ジムなどは（片道20分）

運動前にも徒歩で行くので

結構な運動量になります。

大体歩いて往復5500歩前後かな。

これにジムの運動入れると

12000歩過ぎますね

でもお陰様でか膝にも来ていませんよ。

先週は注射💉行かなかったので

今週は行かなきゃですけどね。

とにかく運動しないと…

歩けなくなったらと困る…と

色々思ってしまいますが

もちろん無理は禁物で

ダメだと思ったら休みますよ。

心臓🫀は今の所変化無しです

まぁ寒いと体のアチコチに

影響が来るみたいで

気をつけながらやるしかないかな😜

今月は確定申告もあるし

少しごちゃごちゃ頭の方も

使う事も出てきます😵‍💫

最近新しく眼鏡を買いました

新しいの入れてから

よーく数えたら私ったら

6本も持っていて

もう度が合わなくなった以前の

近視用眼鏡（2本)を入れてですが。

遠近両用眼鏡（室内用）

遠近両用眼鏡（サングラス）

中近両用眼鏡（PC🖥️や楽譜🎼用）

があったのですが

遠近両用のサングラスだと外での階段とか

段差等見にくくて

転んだりする危険があるので

今回近眼の度入りだけの

サングラスを😎作りました。

上の赤いの眼鏡です。

カラーも前のより薄めですが

紫外線対策はバッチリ99%です🎵

可愛いでしょう

ミラちゃんが見たら

『ピンクかわい～い🩷』と言いそう🤣

今日は買い物で旦那も一緒に

付いて行ってもらいお米も買いました

それも10kg

我々は力なし夫婦なので

旦那の自転車の後ろカゴに入れ

自転車は引いて歩きましたよ。

私の自転車の後ろカゴには3日分の食材🍌🥒🍄‍🟫

私も引いて歩いたけど

あの、か弱い旦那に💦

お米10kgはちと可哀想でした😅

お値段は税込7208円でした。

少し安くなったかな⁉️

もうすぐ節分ですね💨

ちょっとだけ動画モドキを作ってみましたよ🤩

明後日が節分ですね。

ゆうちゃん活躍してくれるかな⁉️

ゆうちゃんフミフミの古い動画です💗

先週金曜日以来

久しぶりのジム

部活アクアをやってきました

やっぱり水の中は気持ち良く

体の全体が伸び伸びしますね

呼吸も苦しくなかったし

ふらふらしなかったし

心臓の辺りも痛みとかの違和感なし。

休んでいる間の週末から週明けは

なるべく激しい動きはせず

買い物程度だけの外出でした。

凄く寒かったし、心臓には

寒冷は良くないですからね

引き続き自分の体調を見て

何かある前に手を打つように

します👏

皆さんにご心配おかけしました。

どうもありがとうございました✨

しかしながら自分のお腹が2重のドーナツ

にもかかわらず作ってしまいましたよ🤩

『ベークドチーズケーキ』

土曜日に作って4日かけて

やっと食べ終わりました😊

美味しくできたけど…

ちょっとチーズがお腹に重い💦

次回作るとすれば

この半分の量で作りますかな

って言うかお腹のドーナ…どうする😵‍💫

ところで日本にいるパンダ

いなくなっちゃいましたね🥺

ちょうど2年程前タオちゃんが来てる時

上野動物園に連れて行って

パンダ見てきたんですよ。

日本で最後の？見れて良かったです🤤

大正琴の今年の演奏会の曲が決まり🎹

楽譜を頂きました✨

（全5曲と私たち指導者3人の2曲）

これから12月の演奏会まで

一生懸命練習しなきゃーだわ

谷村新司さんの「昴」と

中島みゆきさんの「地上の星」があるので

ちょっと楽しみ〜🤩

話は変わり

新しいスマホショルダー買いました👝

小さめですがスマホと小財布と鍵を入れるだけ😄

ゆうちゃんこの籠に良く入って寝ていたなぁ💗

最近のご飯はこの2つだけで

また明日から寒くなるようです。

風邪、感染症、私は心臓と膝に注意して

頑張ります💪