わたしの元氣を
底上げしよう
ゆれる身体を
いたわろう
ガンバる氣持ちを
ゆるめよう
不調は
身体と心の
サイン
反応できるって
すごいんだ
すごいわたしを
大切に
整えていこうよ
六月病って
知ってる？
自律神経の話は
これまで何度も書いてきたし
ヤフー・ニュースより
↓一部紹介
人も自然の一部
環境の影響
もろに受ける
ゆるむ
ゆったりする
昔の人は
自然とやっていた
「ツラい」とき
休めるわたしに
なりました♡
前は弱音
はけなかった
休んじゃいけないと
思いこんでた
自分の弱さ
知ってて
それを出せる人が
しなやかで
やさしくて
本当は強いんだ
そんな人に
わたしはなりたい♡
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自分の氣持ち
感性を軸に
「心地よさ」を
大切にする毎日へ
