*雨の日はわたしを満たす | いのち愛でる癒し人*中原三都

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mitos『ヒーリング講座』わたしを大切に癒して満たす
『耳ほぐし』3分でも頭スッキリセルフケア

雨の日だから

できること


ポツポツ

雨音

楽しめる


雨の日だから

できること


ツヤツヤ

紫陽花

楽しめる



梅雨時期の楽しみは
いろとりどりの紫陽花たち

晴れた日より
雨の日のほうが
ずっとツヤツヤしてる

傘さして
雨音きいて
ぼーっと見つめる

紫陽花たちの
花や葉っぱを
ぼーっと見つめる

紫陽花のエネルギーが
目からゆっくり入って
身体を巡るのを楽しむ


副交感神経が優位になって
ぼやんとしがちな雨の日
ぼんやりを楽しむのもイイ

エネルギー補給する日だって
決めてね
ぼーっとするの♡

深い呼吸で
頭の先から
足の先まで
エネルギー巡らせて

動きだしたくなる
その日に備える
それもイイ♡


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自分の氣持ち
感性を軸に
「心地よさ」を
大切にする毎日へ