こんにちは！
「どんな人に見える？」と友人に改めて聞いたら、
「不思議な人」と言われ納得してしまった、
木戸一敏です(^_^;)
数ヶ月前から熱いものを食べると
左下の歯茎がボワァ～と感じるので
歯医者に行ったら知覚過敏と言われました。
虫歯ではなかったので
ホッとしました(^^)
知覚過敏になった原因を聞くと
歯ぎしりや歯の磨きすぎと言われましたが、
当てはまらない感じがします。
ネットで調べると
「ストレスも原因」と書いてある
サイトがありました。
この「ストレス」というのは、
すべての病気に共通してある原因です。
原因が特定できないとき、
「ストレスが原因ですね」
と言われてしまうと
「ストレスですか…」と答えるしかありません(^^;)
じゃこのストレスが、
どこから来ているのかを調べるとなると
お医者さんもそこまで手間をかけられないし、
専門外の話になってしまいます。
自分なりにストレスがかかり過ぎないように
生活しようとしても
どこにストレスがかかっているか
わからないと気をつけようがありません。
ただ一つだけ言えるのは・・・
ストレスになる原因の９９％は、
人間関係です。
たとえば、、、
企画書作りにストレスを感じるのは、
企画書を作ること自体がストレスなのではなく、
「早く作れ！」と煽られる上司がストレスだったり、
「つまんない」という顔をする取引先担当者がストレスだったり
といったように相手の存在があるからです。
それがもし、
「ゆっくりでいいんだよ」という上司だったり
「面白いね！」と言ってくる取引先だったら
ストレスにはなりません。
これは現実的話ではないですが、
言いたいことは・・・
ストレスの原因の９９％は
人間関係にあるということ。
ということは
良好な人間関係を築くようになれば、
ストレスが減ります。
ではどうすれば、
良好な人間関係を築けるようになるのか？
私の中で出た答えは・・・
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