おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます
ミニーは仕事柄、よく患者さんとお話しする機会がありまして、以前インフルエンザの注射についてのお話を書かせていただきました。
今は予防接種のシーズンはピークが終了し、インフルエンザやコロナ後の咳で通院される方が多く、長引く体調不良でお困りの患者さんをお見かけします。
そんな時、患者さんからよく聞かれる質問がありまして…
「看護師さんって風邪ひかないんですか？！」
風邪のウイルスや細菌がウヨウヨしている職場に常時いるわけですから、体調を崩してしまっている患者さんからは不思議な存在に思うのかもしれません。
ナースだって人間ですから風邪ひくときはひきますよ。
しかも、ミニーの場合リウマチ治療で免疫抑制剤を使ってるから人一倍感染症には気をつけなければなりません。
ミニーが風邪予防として実践しているのは…
①疲れを溜めない（よく寝る）
②バランスの良い食事を摂る
③人混みに行く時はマスクをする
④肝油ドロップを食べる
⑤外出から帰ると早めにお風呂に入る
⑥こまめに手洗い・うがいをする
以上の6つです。
肝油ドロップ以外は特別なことはしてないけど、外から病原体を体内に持ち込まないことが1番大事だし、そもそもの体力がないと体調を崩してしまうしね。
やっぱり基本は大事かな。
なぜ肝油ドロップを食べているかというと…
細胞の生まれ変わりを促進させたいから。
鳥さんの缶が可愛くて、有名なのはこちらだけど…↓
幼稚園の頃、先生からもらって食べた肝油ドロップ。美味しいよね
オレンジ味で美味しいし、お財布に優しいからこちらをよく買ってます↓
毎日２粒。
ミニーの風邪予防に役立ててます
鳥たちのためにも元気でいなくちゃね！
さぁ、今日も頑張っていきましょう！
ステキな一日となりますように