二十四節気の「雨水」を迎えました
この冬はかなり乾燥が続きました。
気がつくと、少しずつ寒さも緩み、
恵みの雨がパラパラと音を立てて、
降ってくれます。
この冬はかなり乾燥が続きました。
気がつくと、少しずつ寒さも緩み、
恵みの雨がパラパラと音を立てて、
降ってくれます。
私たちのカラダも同様で
デトックスタイム。
この冬に溜め込んだ毒素が
外に出たがっています。
急な発熱や
熱はないけどひどい咳込み
アレルギーなど
スッキリさせたい！
とカラダからの反応が多くなりがち。
苦しいけれど素直にだしきりたいですね
今年、私は筋力アップ、
体幹を鍛えたいので
この時期は
少し当分控えめな日々を
過ごそうかと目論見中。
（お砂糖でできた身体が重いのです）
とは言え誘惑には弱いので
自宅にいる間のみにします。
確定申告が終わるまで
白砂糖断ちをしようかな？
（これならできるかも！）
雨水の頃はお雛さまを飾る
慣わしで、
お煎茶の稽古のお菓子も
可愛いらしい彩りです。
きっとお菓子は食べ納めになるかと・・
春分までは変容の期間、
日中はすでに春の陽射しです。
ゆるりと季節の変わり目を
カラダで味わいたいものです。
日中はすでに春の陽射しです。
ゆるりと季節の変わり目を
カラダで味わいたいものです。
親愛を込めて！
With Joy & Love～