毎日を丁寧に紡ぐ
豊かな暮らしのコーディネーター
かつやまみさお です。
数年前の
とあるカウンセリングの質問で
「キライなものはありますか？」を聞かれたとき
「夕方」と答えたことがありました。
その質問のキライなものは？とは
食べ物やモノやなんでもいいのだけど
私の中でキライなもの
という言葉に思い浮かんだのは
「夕方」だったのです。
そのころの私は
夕方になると
なぜだか分からないけれど
悲しくて切なくて苦しくなる
そんな日々だったのです
今
そのころを振り返ると
夕方だけではなく
昼間も
悲しくて切なくて苦しくなる
という気持ちはあったように思います。
でも
人に会っていたり
何かの勉強会に参加したり
どこかに行ったり
なにかをしたり
いろいろと
自分以外の外へ気を向けることで
自分を感じないようにしていたように
と思います。
そしてそれらを終えて
家に帰るころの時間が
「夕方」だったのです。
あ〜今日も終わっちゃうんだ‥
というなんとも言えない
満たされないような
成し得なかったような
虚しいような気持ち
ぴったりの言葉が
見つからないけれど
アレができたら素晴らしい
ソレを手に入れたら満足
と思っていて
アレができなくて
ソレを手にしていない
今の自分ではダメだ、と
自分にダメだしをして
いつも素晴らしい自分を目指していたのでした。
苦しいね
今は…といえば
「夕方」大好きです
夕焼けを見て
美しさに感動して涙溢れます
晴れている日は夕方が楽しみです
気がついたら
いつのまにか
自分へのダメだしがとっても
減っているのを感じました。
ダメ出しを減らす‥
無意識にダメ出しがクセになっていると
なかなかパッとは変われないけれど
ひとつづつ
ゆっくりと
ていねいに
あせらずに
続けることなのでした。
いつからでも何歳からでも
自分が変わりたいと思えば
変われるのです
💐
