丁寧に生きてますか? | 愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

甘いもの好きの方も、我慢することなく、ゆるっとグルテンフリーと、負担のかかりにくいスイーツ「ぐるふり美スイーツ」をお伝え。

腸活アドバイザー
玄米食専門プランナー

こんにちは!石川美樹です。

 

もう、ブログを書き始めて

かれこれ10年以上かな。

 

以前は別のところで、書いていました。

 

現在は、お菓子教室とお菓子の販売を

しています。

 

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先日、私の誕生日を迎え

また一つ、年を重ねました。

 

人生あっという間だな~って

感じるようになりましたね。

 

40代突入した時に

そんな風に感じるようになったかも。

 

振り返ると・・・

 

私の人生前半には、

あまり多くの人がきっと、

経験しないであろう、体験を

いくつもいくつもしてきました。

 

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(私は右奥)先日の、何年かぶりかのランチ会。

 

育った環境もだし、

 

最初の結婚生活は、たったの10カ月。

 

いきなり、ブチンッと切れた感じ。

 

22歳で、憧れのウエディングドレスを着て、

新しくできたばかりの、真っ白な大聖堂での挙式。

 

その裏側では、両親の別居。

 

自分たちの、タイミングで

結婚式をわくわくしながらの準備ってよりか、

早く、早く、、、という感じ。

 

もちろん、お付き合いして丸4年

(そのうち2年は遠距離)

これからずっと一緒にいられることは

嬉しかったですよ。

 

でも・・・

 

そんな幸せって、一瞬だったな~。

 

人生100年時代(私の中では80年)

って言われる今、、、

 

たったの10カ月は、その中でいうと

1ミリにも満たないでしょう。

 

ですが、あの時の記憶だけは、

たった1ミリでも、鮮明すぎるほど

しっかり覚えています。

 

もちろん、幸せだった時間もね。

 

あの日、電話口で聞かされた

言葉も、声のトーンも覚えてます。

 

数時間前まで、隣にいて、

会話もしていたのに、、、

 

次に再会した時は、

彼は冷たく、硬くなった体が

ただ、静かに横たわっているだけ。

 

嘘だと思いたかった。

信じたくなかった。

 

でも、全て真実でした。

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(今の私の家族)

 

再婚した、今の生活も、

家族を増やすという事が、怖くて怖くて

 

進めなかった時間もありました。

 

沢山、話し合い、小さな命が

やってきたかと思ったら、

 

それは、闘病への始まり。

 

こんな風に、沢山の経験をしてきても、

やっぱり人生はあっという間だと

感じます。

 

だからこそ、私は、

後悔の数をできるだけ少なく死んでいきたい。

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【時間】を大切にすることを

ギフトとして、気づかせてもらえたのだから、、

 

体のこと

 

心のこと

 

大切な人のこと

 

大切なご縁も

 

忙しいからこそ、時間をどう使うか

とってもシンプルな考え方です。

 

家族のため、人の為に頑張るのも悪くない!!

 

でも、やっぱり、1番は自分をまず

大切に扱ってあげなくてはね。

 

丁寧に生きる

 

難しいことではなく、自分が楽しいことを

自分の為にしてあげる。

 

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最近は、目につくキッチン周りに

大好きなグリーンを飾ってみたり、

 

家族が出かけたあと、

じっくり丁寧に淹れたコーヒーを

飲むとか

 

スイッチの切り替えをするのにも、

こうした時間は大切。

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そして、今みたいに、PCに向き合う。

 

キッチンで試作する。

 

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お金では買えない、時間というものを

もっと、大切にしてみると「生き方」まで

変わってくると思いますよ^^

 

丁寧に生きてますか?

 

 

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cottaアンバサダー2期

菓子製造許可取得、食品衛生責任者

全国料理学校協会助教員
流行発信Cheek 428号2020年11.12月号対談掲載/地元ケーブルTV出演(教室案内)/
コミュニティーラジオパーソナリティー経験あり、ゲスト出演あり

………………
 

第46期べっぴん+美養食総合プログラムベーシックコース修了
ABCクッキングケーキライセンス取得

 

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