コロナの影響で長く長く休ませられている。人間休み続けたら死ぬのに。
食べなきゃならない。動かなきゃ衰える。楽しまなきゃおかしくなる。
そしてゴールデンウィークは今までのことを思い出して余計に落ち込みやすくなるかなと思います。
「昨年は家族でお花見に行ったのに～実家に帰省して楽しかったのに～お母さんも楽させてと外食したのに～・・・なのに今年は・・・」
落ち込んでもいい。そりゃ～そうなるわ。
「いや。私は元気。気楽に考えているから大丈夫。もうすぐ明るい未来が来ることはわかっているから平気。」そんな言葉を無理に言っていませんか？
マイナスな言葉、ネガティブな言葉ばかり言っていると更に落ち込みます。でも、それを無いことにすると、見ていないだけで勝手に膨らんでいきます。
だからね。その悲しい気持ちや苦しい思いを誰かに共感してもらったら、楽になるの。
「そう思っちゃうよね～そりゃそうだよ～それは悲しかったよ～いいんだよ～そう思っていいんだよ～そばにいるよ～」
こう言って横にいてくれる人が一人でもいたら、人間ってなんとかなるの。
さ。誰だと思う？
そう「自分」ね。
自分に責められることが一番悲しいから。そして更に他の人が寄り添ってくれたらもっといい。
と。言いつつ。プロのカウンセラーを集めて何かしようと計画しています。待っててね。
今日のひらめくカードです～「１０番 時」
今日の質問
FBでは21時まで答えてくれたあなたに、一つ質問返しをしています。
私のFBです。プロフィールに自分の顔写真がない方や、ほぼ投稿のない方は基本申請拒否しています。プロフィール写真の更新しかないとか、人のシェア投稿だけとか、自分の宣伝目的だけとか、私はあなたの顔と考えていることでお友達になるかどうか判断したいのです。フォローしていただけたら質問に答えられますので、よろしくお願いいたします。（ご自分の投稿が毎日のようにある方は申請を）
https://www.facebook.com/miliwan1225
【只今募集している講座】
①ひらめくカードベーシック講座2020年５月10日・５月11日の二日間（締切５月５日）
②家族の心理学講座「男女編」2020年５月８日１０時～１３時
③家族の心理学講座「親子編」2020年５月８日1４時～１７時
全てZOOM講座です。
【今日の雑記】
午前中、私が主催しています「自分応援部」の４月の部会でした。石オタクの鹿児島の西内まこちゃんに石のお話をたっぷりしてもらいました。パワーポイントがとても見やすく、石の写真も美しく、知りたかったことが全部わかりました。今はパワーストーンのお店ルミエルはお休みしていますが、メッセンジャーで「〇〇の石が欲しいんですが」と送ると様々な角度の写真とともに、熱い思いで相談に乗ってもらえます。
来月の部会は何をやろうかな～
https://www.youtube.com/watch?v=fmp_b4UTlfE
だから何度でも言う。
自分が最優先
私がこれは両輪と思い、提供していること。
①自分の中の怖さや悲しみ、苦しさの原因を探し癒すには→「ひらめくカードカウンセリング」
②日常生活をうまく回わす方法がわからない→「家族の心理学講座」
カウンセリング用のひらめくカードを使って、今の本当の気持ちに気付くカウンセリングをします。
このカウンセリング用のカードを使うことにより、通常のカウンセリングよりも短時間で早くご自分の心の奥の本当の答えを引き出すことができます。
その後の行動まで一緒に考え、あなたが一人で歩き出すところまでのアドバイスも入れたフルセットのカウンセリングです。
みりわんに背中を押して欲しい方。前を向くあなたに必要なことを伝えます。
カウンセリングは怖いという方にお勧めの２時間です。
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
２時間 16,500円（税込）
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
いくつになっても悩みのほとんどは人間関係。
特に一番身近な家族との関係に苦しんでいる方が多くいらっしゃいます。
「家族の心理学講座」は基本の人間関係別コミュニケーションの方法を知る講座です。
まずは自己肯定感感を高め、自分を好きになる方法を知る「自分編」。
相手との違いを認め、仲良くなるための方法を知る「男女編」。
そして特に悩みの多い親との境界線を引き、共依存から抜け出す方法を知る「親子編」。
一番大切な自分自身とのコミュニケーションをとれるように、セルフカウンセリングの手法もお教えします。自分を受け入れる、自分を一番大切にするための講座です。
3つの講座は単発受講です。
また、どの講座から受講していただいても構いません。
「家族の心理学」はリクエスト開催です。
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
各３時間講座 11,000円（税込）
同じテーマの講座は2,200円で何度でも再受講できます。
<開催実績・これからの予定>
①札 幌２０１９年 ４月 5日（金）「親子の問題編」１０時～１３時 終了
②札 幌 ５月14日（火）「日常生活で使う心理学編」１０時～１３時 終了
③名古屋 ５月28日（火）「日常生活で使う心理学編」１０時～１３時 終了
⑤札 幌 ７月17日（水）「親子の問題編」１０時～１３時 終了
⑥札 幌 ９月24日（火）「男女編」１０時～１３時 終了
⑦鹿児島11月19日（火）「自分編」１１時～１４時 終了
⑧東京１０月１５日（火）「自分編」１０時～１３時 終了
⑨ZOOM１０月２４日（木）「自分編」１０時～１３時 終了
⑬道新文化センター主催１０月～１２月終了
⑭札幌市生涯学習センター主催冬期夏期終了
⑮安平町教育委員会主催新中学1年生の保護者に向けて終了
⑯２０２０年ZOOOM１月１４日（火）「男女編」１３時３０分～１６時３０分終了
⑰札幌４月１４日「親子編」（火）コロナのため中止
⑱ZOOM５月８日（金）「男女編」１０時～１３時
⑲ZOOM５月８日（金）「親子編」１４時～１７時
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
お申込みは平吹幸（どらちゃん）が一括して管理しています。上のバナーからお願いします。後ほど返信メールを送りますのでお待ちくださいね。
私がカウンセリングでつかっています「ひらめくカード」を３００冊増版することになりました。
お試し版→「特別版ひらめくカードベーシック講座の内容公開」
<開催実績・これからの予定>
⑤札幌５月８日（水）１０時～１６時 終了
⑫札幌８月８日（木）１０時～１６時 終了
⑱ZOOM９月24日～２５日２０時３０分～ 終了
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
４時間 27,500円（ひらめくカード・資料・税込）
再受講は他のインストラクターさんの講座も含め2,750円で何度でも受講できます。
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
初めてベーシック講座を受講する方・再受講の方はこちらの申し込みフォームへ↓
以前のカードをお持ちの方はもう１冊購入できます。こちらの申し込みフォームへ↓
お申込みは平吹幸（どらちゃん）が一括して管理しています。
後ほど返信メールを送りますのでお待ちくださいね。
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