2021年のスタートを楽しむ | 美膳❇︎バランス

美膳❇︎バランス

毎日のバランスの良い食事とお茶に薬膳の知恵をプラスして、カラダの内側細胞レベルから美と健康へアプローチする秘訣をお伝えします。


2021年 丑年



十二支の2番目の

“芽吹きの年”



牛は古来から

生活を支える農業において

私たちを助けてくれた

大切な存在でした。


過酷な農作業に欠かせない牛が主役の

丑年は

辛抱、土台作り、発展、発芽への

足掛かりの年だそうです。





どうぞ

今年もよろしくお願いいたします。





喪中の我が家は

いつになく

のんびりした年末年始を過ごしました。






昨年の断捨離で

納戸から発掘したマグカップハート




ヘルシンキ に旅行したり

トランジットする度に

1つ、2つ…と買ってきた

ムーミンマグカップを

家族で使い始めました。




こちらは

昨年の夫の還暦祝にいただいた

越智隆行さんの夫婦湯呑。




何を贈ればいいのかわからず

デパートをウロウロしていたところ


送り主と送る相手と作家が

同窓とわかり「縁を感じた!」とか…



偶然の出会いでも

私たちのために探してくれたような

ステキなブルーの釉薬の益子焼キラキラ

とても気にいってます。




そして、

年が開けたら使おうと買った

夫婦箸。




何度かフライングして

使っちゃいましたが びっくりショボーンガーン

毎日お世話になります。






さらに、



寝室のリネンを新調おねがい




↑はイメージですニヤリ


この花柄の黒✖︎赤にチェンジキラキラ

もちろん、

デザインもステキだったけど

お買い得になってたので

迷わずお買い上げニコニコ

 “良質な睡眠への投資”をしました(笑)




そんなこんなの毎日使う

身近なものから


2021新年を楽しんでます。





良いお天気が続く都内は

人出も少なく静かな3が日でした。





お墓参りをし、


喪中を前面に出して

お節作りもお年賀にも行かず、


家族水入らずで

今までになく

ゆっくり穏やかに過ごせたお正月は、


母からの最後のプレゼントに違いないと

思い切りのんびり過ごしました。





今年も


毎日の食事のあんなことやこんなこと…

薬膳やスパイスのミニ知識…


お弁当作りのヒントや

楽しい食育を


お伝えしていきたいと

張り切っています。



2021年は

今までで

一番ステキな年にしたいですね。


コロナ禍でも、

コロナ禍だからこそ

家ご飯に家時間を充実させて

いきましょう。



どうぞよろしくお願いいたします。