ここは体育会合宿所⁉︎ | 美膳❇︎バランス

美膳❇︎バランス

毎日のバランスの良い食事とお茶に薬膳の知恵をプラスして、カラダの内側細胞レベルから美と健康へアプローチする秘訣をお伝えします。

私が入院している整形外科病棟は、



各種骨折、
前十字靭帯
半月板
人工関節
膝上骨切り
膝下骨切り
肘関節
肩関節




様々な症状で手術治療するために
全国から集まってきている
患者さんたちがいます。





術後は、
手術部位をがっつり固定して

足なら車椅子からスタートし
両松葉杖、片松葉杖
杖なしと進化していくのです。




病棟では、

思い思いのスポーツウェアを着て

中学生から高齢者までの
老若男女が



まるで合宿所のように入院生活を
送っています。




貸出する病院着も
Tシャツにハーフパンツ!



私も毎日、
Tシャツに短パンそしてパーカー👕







急性期の整形外科病棟から
回復期のリハビリ病棟に移ったメンバーは、

痛みで顔をしかめる時期が過ぎて、
手術後の患部を抱えながらも
みんな元気ウインク





デイルームでは、


受験勉強をしている人、
塾の先生⁉︎が個別指導している人、
国試や卒研発表の勉強をしている人、
パソコンを開いて仕事をしている人、



他にも、



仲良しグループと女子会をしたり、
それぞれのスポーツの話をしたり、
ドーピングの話を教えてくれたり、


各々が和気藹々と過ごしています。




病院内に
こんな和やかな雰囲気のところがあるとは
びっくりでした。






最近は、
スポーツウェアの
イラストや文字で

なんのスポーツをしているのか
わかるようになってきました。





野球や剣道、柔道はもちろん、



庭球、籠球、蹴球
この辺りは私でもすぐにクリア✨





鎧球や打球
送球、排球、闘球、袋球…


皆さんわかりますか?



私は読み方も分からず
イラストが頼りです。




さらに、




十柱戯




これがわかったら
漢字博士か愛好者ですね。





答は…





鎧球 → アメフト
打球 →  ゴルフ
送球 →ハンドボール
排球 → バレーボール
闘球 → ラグビー
袋球 → ラクロス

十柱戯 → ボウリング





ご存知でしたか?



言われてみれば
そんな感じ!ですよね。







部活や体育会で頑張ってる人
その道のエキスパートや有名選手もいて、

リハビリ姿が “ The アスリート ”



一緒にリハビリしていると
筋肉質の脚や背中に
見とれてしまいます。




痛みを伴いながらも
内臓に問題のない彼らは
実にパワフルニコニコ





給湯室で
カップラーメンのおやつや夜食作りは
日常茶飯事。




挨拶も気持ちよく
コミニュケーション上手おねがい




さて、




そんなアスリートくんから
ある日もらったのはこちら💁‍♀️




1回分の洗濯洗剤ですプレゼント





入院以来

洗濯物は家族に託していた私ですが、




病棟のコインランドリーを見て
1度やってみたいなぁと
思っていた矢先に

余ったので良かったら!と
ナイスタイミングなプレゼントプレゼント






コインランドリー初体験は、


洗濯機  1回100円
乾燥機  1回30分100円×2回=200円


300円で

思った以上に
洗濯物がフッカフッカラブ




家族に負担をかけずに
早くやれば良かった!と反省びっくりしました。





予定外に長くなってしまった入院生活…

リハビリステーションでの特訓⁉︎も
手術した足に
全加重し杖なしでの歩行練習が始まり

ここでの生活も残り僅かになりました。






多くの方々の
温かい応援に感謝でいっぱいですラブラブラブ