こんばんは
みっこです。
現在、カウンセリングの募集は休止中です
しばらくブログを
お休みしていました。
この期間、
カウンセリングを受けたり
子育て支援の仕事を増やしたり
娘たちや夫と向き合ったり
自分の身の回りを
整えることに集中していました。
やっと自分の方向性というか、
伝えたいことが定まってきたので
今日からまたブログを更新していきますね
わたしのブログは、
次女が1歳になる
ちょっと前に始めたのですが
当初は、カウンセラーとして
活動しようと思っていたわけではなく
娘たちや夫に対して
イライラする毎日を変えたい
と、思ったことがきっかけでした。
この時期が自分にとって
たぶん、メンタルがピークで
娘たちがやること、言うこと
夫の些細な言動が全て気に障って
イライラして当たって…
を繰り返していました。
一度怒り始めると、
自分でも歯止めが効かなくなるほど
徐々にヒートアップして怒鳴っていました。
このままでは
自分も家族も壊れてしまう…
どうにか抜け出したい！変わりたい！
という気持ちで
カウンセラーさんのブログを読み漁ったり
自分で本を読んだりして
日々の気づきや学びを綴っていました。
もうね、なんでこんなにも
自分がモヤモヤ・イライラ
しているのかも分からなかったんです。
長女の
これがいい！
あれはやだ！
ごはん！ごはん！
次女の上に乗る
叩く、倒す（しかも体ではなく顔を押して倒す）
次女が泣くので
次女をあやすと
長女が拗ねて
言うことをきいてくれない
夫はベッドでゴロゴロ
わたしが休みたいときに昼寝をする
手伝ってほしい時に
トイレに行く。しかも長い。
言わないと動いてくれない
娘たちのことをお願いしても
携帯片手に見てるだけ。
遊んだりしない。気づいたら寝ている←夫が
自分だけが我慢して
自分だけが頑張っているような気がして
娘たちも言うことを聞かないし
夫も協力してくれないし
なんでなの？
なんでこんなにしんどいのに
誰も分かってくれないの？
気にかけてくれないの？
って、本気で思っていました。
物に当たったり
娘たちが分かってくれるまで怒鳴ったり
夫に喧嘩腰に文句を言ってみたり
それでも気が済まないし
当たった後は、罪悪感でいっぱい。
でも、自分の中にある何かを
こんなふうにぶつける方法しか知らなくて
どうしたら楽になれるのか
どうしたら家族みんなが
笑顔で過ごせるのか
娘たちにもっと
寄り添いたいのに…
でも、どうしたらいいのか分からなくて
もどかしい日々を過ごしていました。
そんなわたしが
4年経った今、少しずつではありますが
娘たちに寄り添える日が増えたり
心から愛おしいと思えるようになったり
夫の優しさに気づけるようになったり
夫と協力し合って
いい関係を築けるようになってきて
わたし自身も
自分のやりたいことに向かって
進めるようになってきて
本当にやっと、
あの重くて息苦しかった時期を
抜け出し始め、
自分らしく生きられるように
なってきたなと実感しています。
もし今、
本当はもっと
家族と笑顔で穏やかに過ごしたい
だけど思うようにいかない…
と悩んでいるママさんへ
この約4年間で気づいたこと
わたしが経験したことや学んできたことを
このブログで
お伝えできたらなと思っています。
よかったら
読んでいただけたら嬉しいです。
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