先日、娘たちが幼稚園で
活動している様子を見る機会がありました。
30代を越えてから涙腺が弱いのか
子どもたちが頑張っている姿を見ると
ひとりでジワジワきてしまいます。。
険しい顔していたら
たぶん泣くのこらえてます。笑
以前までは幼稚園など
集団の集まりの場にいくと
どうしても周りと比べてしまう
癖が出てしまっていたんですよね。
あの子は積極的だな
しっかりお返事していて偉いな
お友だちとも仲良くできているな
それに比べて、うちの子は…って
言わないけれど内心焦ったりして
娘たちが帰ってきた時に
もっと大きい声でお返事していいんだよ？
お友だちと手繋がないの？
せっかく話かけてくれてるのに…
と、娘たちの気になる
部分ばかりが目について
恥ずかしく感じたり、
なんで周りの子はできているのに
うちの子はできないんだろう…
と、常に他の子と比べてばかりいました。
頭の中では
他の子と比べてはいけない
これが、この子の個性だから
と無理やり思うようにしても
比べる癖は、なかなか治りませんでした。
でも今回娘たちの姿を見たときに
長女は照れながらも
楽しそうにやってるなーとか
次女は周りより遅れているけど
しっかり自分が納得いくように
最後までやりたいんだなーとか
そうそう、
これが娘たちだよなって
娘たちなりに頑張っている姿を
愛おしいと思えるようになりました。
なんで、こんなふうに
思えるようになったのかなと
振り返ってみると
周りと比べてしまう自分を
責めるのをやめたこと。
比べることは
ダメなことではありません。
背の高い子と低い子が並んでいたら
あーこの子大きいな
あーこの子小さいな
と、比べてしまうのは自然なことです。
それよりも大切なのは、
自分が何に対して
ダメだと感じているのか気づくこと
です。
わたしの場合、
長女が年少さんのころ
周りの子と比べて
積極的に話せないことや
お友だちがせっかく話しかけてくれたり
手を繋ごうとしてくれているのに
無言で手を払ったりしていて…
すごくソワソワして
そんなことしたら
お友だちに嫌われちゃうよ！
そんなモジモジしていたら
ひとりになっちゃうよ
と思っていました。
この、
子どもの行動に対して
自分が感じたこと
こうなるじゃないか…とか
こんなことしたらダメでしょ
と感じたことに気づいてあげて
そんな自分がいてもいいよね
って、許してあげること。
これがとても大切で
カウンセリングを学び始めてから
3年経った今も続けています。
これだけでも随分
変わったなと感じています。
ママも子どもも
そのままでいいんです。
あの人みたいになってもいいけど
あの人みたいにならなくてもいいんです。
何か自分と向き合う
ヒントになったら嬉しいです
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