昨日の食事記録。
朝。ウマテインプロテインストロベリー味、コーヒー、カロリーメイトメープル味。
昼。ワタミの宅食。サーモン西京焼きと玉子焼き弁当、白米120グラム、ハイクリアープロテイン抹茶味。
西京焼きって子供の頃食べてから嫌いだったけど、これは美味しかった。味覚が変わったのかな？
間。コメダ珈琲。アイスコーヒー、氷点下ショコラ。
新作の夏のケーキがあすけんに入ってなくてカロリーは不明。ガトーショコラにしといた。
味はひんやりと甘味控えめでおいし～い！
夕。鶏肉、トマト、キュウリ、レタス、人参、玉葱の塩レモン炒め。
ケーキ食べたから夜の米なしで。