昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。ウマテインプロテインストロベリー味、コーヒー、カロリーメイトのフルーツ味。昼。ワタミの宅食。サバのごま照り焼き弁当。白米120グラム。ハイクリアープロテイン抹茶味。サバが美味しかった。卯の花も久しぶりに食べたな。間。ローソンのアイスコーヒーМ。夕。鶏肉、トマト、キュウリ、レタス、玉葱、豆もやしのカレー風炒め。白米120グラム。今日は無駄に食べないようにして、カロリー低め。最近カロリー多かったから今日くらいは低くてもいいかな？
