昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。桃味プロテイン、コーヒー、カロリーメイトチーズ味。昼。ワタミの宅食。ポトフ弁当。白米120グラム。ハイクリアーの抹茶プロテイン。ポトフが弁当って珍しいけど美味しかった！満足満足。間。コメダ珈琲のクリームコーヒー。これはガム抜きでカロリー157kcalと意外に低い！夕。豚肉、パルテノ、人参、キャベツ、キュウリ、玉葱炒め。白米120グラム。おお、今日も痩せて嬉しい！野菜炒め山盛りだけど、言い訳として下にご飯があるのよ！でも多いけど(笑)
