昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。桃味プロテイン、コーヒー、カロリーメイトチョコ味。昼。ワタミの宅食。カレイの和風あん弁当。白米120グラム。ウマテインプロテインオレンジ味。カレイが上品な味付けで美味しい！間。カルビーのさやえんどうスナック菓子。夕。鶏肉、トマト、豆もやし、人参、キュウリ、キャベツのピリ辛味噌炒め。白米120グラム。オヤツがカロリーオーバーしたなー。半分にしておこうと思ったけど、全部食べたよね(汗)
