昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。ピーチ味プロテイン、コーヒー、カロリーメイトチーズ味。昼。鶏肉と人参入り炒飯。山盛りだけど米は120グラム、肉が200グラム。人参山盛り。間。トマトジュース。セブンイレブンの冷凍アップルマンゴー。夕。豚肉、人参、レタス、豆もやし、キュウリ、玉葱炒め。肉野菜炒めが多い(笑)プリングルスでカロリーオーバーしたかな？たまに食べると塩気を強く感じるな。
