昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。炭火焼鶏4種盛り、白米120グラム。SAVASイチゴ味。朝からしっかり食べる!昼。カレーライス弁当、白米180グラム。これは美味しい。間。トマトジュース、パルテノ。夕。さばのおろしポン酢、豚バラハラミ焼き、人参スティック。カロリーオーバーかな?夕飯は手抜き!野菜不足で人参追加。ウサギ?