昨日の食事記録。
朝。ベースブレッドこしあん、SAVASイチゴ味。
初めて食べたベースブレッドのこしあん、素朴なお味。不味くも美味しくもなくリピなしかな？
昼。麻婆春雨弁当、白米180グラム。
新メニュー美味しい。
間。コメダ珈琲にて。アイスオーレ、ポテチキ！カロリー摂ったぁ。
夕。ローソンの千切りキャベツ、鶏肉の焼いたの、トマトジュース。
なんと1月20日ぶりに痩せていた！
だから調子に乗った訳では無いけど食べ過ぎだ。
2000kcalオーバーはあかん！
本当に駄目。
今日は1500kcal目指す。