昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。だし巻き玉子、SAVASイチゴ味。玉子焼き多かった(笑)昼。牛肉のチャプチェ弁当、白米180グラム。間。トマトジュース、パルテノ。夕。鶏肉、大根、人参の煮物。白米120グラム。たんぱく質めちゃ摂った(笑)
