本日、作業所のお局様ストレスにより、食べました！

昔からストレスあると食べちゃう悪癖。

だから太ったのよ。

どーんとカロリー高いものを食べないようにセーブしつつ、食べたけど。

問題はストレス解消に食べる欲が繋がること。

ちょっと限定記事にも書いてない処理しきれてない事があったから、それが凄いストレスで。

それは後に自分で解決するとして。

まずはストレス＝食べるの構図をどうにかしないとな。

うん、解決方法が思いつかない(笑)

食べた後悔はない。

反省もない。

ある程度欲望は満たされたので満足感は高い。

今日くらい1日カロリーオーバーしても直ぐに何キロも太る訳では無いから。

と、宥めてみる。

でもこれからもお局様のストレスはある訳です。

また食べるのが続くのは嬉しくない。

どうしようかなー。

オチが無いまま終わります(笑)

解決策が生まれたら記事にします！