昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。朝マック。チキンナゲット、ミルクティー。朝からジャンク！昼。丸亀製麺の明太釜玉、ごぼうかき揚げ、たまご天ぷら。ごぼうかき揚げが美味しいけど多かった！間。トマトジュース。夕。唐揚げ、ごぼうサラダ、白米。ピノ。脂質と塩分とカロリーオバケ！平日減らします！
